آموزش اعتماد به نفس و اما حل این ماجراها سلامت فیزیکی و روانی =افزایش سطح دانایی آگاهی و توانایی و مهارت داشتن برنامه برای موارد زیر 1-رابطه عمومی اجتماعی خصوصی و خانوادگی رابطه‌های عمومی که معمولاً در کسب‌وکارها بیشتر دیده می‌شود خیلی می‌توانند به سیستم اعتمادبه‌نفس من و شما کمک کند بگذارید با مثال برای شما ثابت کنم تصور کنید که یک شخص مرتب به دنبال تحصیل و علم و علوم دانشگاه باشد؛ اما نگاه که می‌کنید خیلی نمی‌تواند در اجتماع صحبت کند یا ارتباط بگیرد حالا هرچند که کتاب‌خوان و موفق باشد؛ اما یک شخصی که کاسب و بازاری هست خیلی بهتر رفتار میکند و اصطلاح مردم‌دار هست البته همه این‌طور نیستند. اما در همین بین متوجه خواهید شد که همه چیز درس و دانشگاه نیست رفیق و کسبوکار و روابط اجتماعی و عمومی بسیار مهم است البته برخی هم از این‌ور بوم افتادند و آن‌قدر روابط اجتماعی آنها بالا است که به رابطه‌های خصوصی و درس و زندگی خودشان ضررهای جبران‌ناپذیری می‌زنند. پس کاملاً باید میانه‌رو بود و همه جوانب را سنجید و لذت برد و دانست که چقدر این مطالب می‌تواند به زندگی ما کمک کند توجه کنید افرادی که پر رو هستند هیچ‌وقت اعتمادبه‌نفس ندارند و تنها اینها پوششی برای همه قفل‌های بسته درونشان است انسان پر رو با اعتمادبه‌نفس ما هرگز نداریم. اما روابط خصوصی که معمولاً همان عشق و ازدواج است بسیار مهم هستند این هم با مثال‌های واقعی برای شما عنوان می‌کنیم خوب این بخش را توجه کنید: فردی که با کسی در رابطه است که منجر به پیشرفت او نمی‌شود شک نکنید که یک طرف کاملاً اعتمادبه‌نفس طرف مقابل را می‌بلعد و معمولاً باید دو شخصیت هم هدف و انگیزه دهنده یکدیگر باشند نه همیشه ضد و مخالف و خراب‌کننده طرف مقابل اینها بسیار مهم هستند. روابط خصوصی که باعث اذیت و آزار و کوچک‌کردن یکدیگر باشند از آنها چیز خوبی درنمی‌آید و باید هر دو بنشینند و به کارهای یکدیگر فکر کنند و باهم یک شب قدری را پیاده کنند و تصمیم‌های درستی را بگیرند البته در جهت بهبود نه درجا به فکر جدایی و طلاق باید در پی درست‌کردن و اصلاح پیش رفت و حتی در برخی موارد کمک هم گرفت البته از متخصصین مطمئن و درست. وقتی مرد شب خوبی داشته باشد روز خوبی را هم شروع میکند و برعکس آن هم صادق است برای همین باید به روابط خصوصی بسیار توجه کرد. روابط خانوادگی هم یکی از مهم‌ترین‌ها است خانواده را مادر و پدر و خواهر برادر تشکیل می‌دهند واقعاً باید به آن توجه کرد گاهی باید کوتاه آمد گاهی باید موضوع را برای آنها باز کرد و شفاف صحبت کنیم که از چه چیز و چرا و چگونه ناراحت شده‌ایم و بررسی کنیم تا دیگر از این موارد پیش نیاید و مشکلات خانواده را تا جای ممکن مطرح و حل کرد نه پنهان مگر آنکه تابو هایی هستند که حتی مطرح‌کردن آنها باید به فرد متخصص و امین باشد که بتواند آن را برای شما حل کند و به آبرو و احساس شما کمک کند گاهی هم صرفاً باید فراموش کرد نه نشخوار کرد و این مطالب چند ماه پیش چند سال پیش را باید به دست فراموشی سپرد؛ چون نهایتاً جلوی پیشرفت شما را خواهد گرفت و همیشه به گذشته فکر می‌کنید عوض آنکه باعث رشد و نمو شما بشود. 2-احساس عاطفی 3-احساس تفریح شادی و سرگرمی احساس تفریح و شادی باعث ترشح هورمون‌ها هستند و این هورمون‌ها باید در مغز مرتب و مرتب ترشح بشوند در غیر این صورت ممکن هست شما را افسرده کند و گاهی شما را از انجام کارهای حتی مهم بازدارد سعی کنید برای تفریح خود برنامه‌ریزی داشته باشید و به فکر آن باشید که از خیلی موارد مهم‌تر هست البته تفریح و شادی و سرگرمی باید درست باشد خیلی از افراد با خوردن مشروب و کشیدن مواد فکر می‌کنند که شادی کرده‌اند یا دمی را شاد بوده‌اند؛ اما آنها مصنوعی هستند و خیلی تفاوت دارد باحال طبیعی اینها باید طبیعی باشد نه فیک و مصنوعی چه اندازه بوی چمن طبیعی تازه با چمن مصنوعی تفاوت دارد؟تاثیر موارد فوق بسیار در اعتماد به نفس مهم و اثر گذار است 4-رابطه جنسی قطعاً درست و سالم رابطه جنسی را لطفاً و خواهش می‌کنم از نوع دردسرساز و نامعلوم انتخاب نکنید بسیار مهم است که شما با رابطه جنسی آرامش بگیرید نه اینکه صرفاً ارضا بشوید این که مهم نیست و همین‌طور با دوست‌دختر و دوست‌پسر هم نوعی رابطه جنسی هست که هیچ سر ته ای ندارد و تعهدی هم در آن نیست اصلاً مشخص نیست در حین رابطه با چه کسانی بوده و هست و چندین اما و اگر به این نکته مهم اشاره کنم که خیلی از دختر و پسرها با رابطه‌های جنسی هم خانه بودن یا دوست‌پسر و دختر بودن نهایتاً به سنین بالا می‌رسند و نه فرزند نه پیشرفت نه چیز خاصی که به آن افتخار کنند البته صرفاً کسانی که شب و روزشان همین رابطه‌ها و سکس‌ها هست و نه افرادی که مجرد هستند و سالم زندگی می‌کنند. دوره آموزش حرمت نفس واقعاً فکری به حال این مورد بکنید اگر از من بپرسند جوابم ازدواج با فرد مناسب هست که باید طی یک سال رابطه داشتن آن هم مشخصاً بدون سکس مشخص بشود. چرا سکس نکنیم؟ می‌دانید یکی از بدی‌هایی که رابطه جنسی قبل از ازدواج دارد این است که وقتی شما فرقی هم ندارد زن یا مرد با شخصی سکس می‌کنید هورمون ای ترشح می‌شود که کلی لذت می‌برید و صرفاً فکر می‌کنید که عاشق شده‌اید و او را بسیار دوست دارید اینهایی که در فیلم‌های سینمایی یا در سریال‌ها می‌بینید تماماً فیلم هستند و سندیتی ندارد خیلی از افراد سکس را حربه می‌دانند ببینید این‌همه دادگاه و پاسگاه و جنگ و دعواها به‌خاطر چیست؟ خب اگر سکسی نبوده باشد و سر مهریه به مشکل خوردید یا در اواخر ارتباط مواردی را متوجه شدید از شخص مقابل خب کاملاً می‌توانید موضوع را رد کنید و هیچ دینی هم گردن شما و دیگری نیست البته اگر واقعاً نیت شما ازدواج و راه درست بوده است وقتی از تن آن شخص و روح آن شخص استفاده‌ای نکردید خیلی راحت می‌توانید عدم علاقه خود را به این ازدواج اعلام کنید؛ اما زمانی که بارهاوبارها سکس داشته‌اید و رابطه داشته‌اید این مورد بسیار سخت است و حتی گاهی وجدان شما باعث می‌شود که بگوئید چون با او سکس کرده‌ام باید او را بگیرم یا برعکس اما مهم ماجرا اینجاست که اصلاً چرا سکس کنیم؟ حتماً اینکه متوجه بشویم که سرد است یا گرم؟ اینها در آموزش و افزایش اعتماد به نفس مهم هستند. یا اینکه نوع رابطه او دلچسب ما هست یا نه؟ خب اگر هرکسی با دختر این کار را بکند که دیگر چه دختری پیدا می‌شود که حداقل با چند پسر نخوابیده باشد؟ شاید تفکر سمی یا قدیمی باشد؛ اما نخیر در امریکا و در همین اروپا هم این افکار هست و وجود دارد. در مورد ازدواج موقت هم می‌توانم به‌جرئت بگویم که بسیار پر ریسک است و گاهی هم خطرناک و باید به آن توجه کرد و ساده از کنار آن گذر نکرد چون شاید یک صیغه موقت باشد اما درگیری احساس را دارد و همین‌طور مسئولیت و مواردی که حتی خدایی نکرده سن شما را بالا می‌برد با تفکر صیغه یا خدایی نکرده اگر ازدواج دائمی داشته باشید شاید فیل شما یاد هندوستان کند آن هم در زمان‌های سخت که خدایی نکرده شاید باعث خیانت و مشکلات دیگر بشود پس این مورد سکس و رابطه را مراقب باشید از سکس‌تراپیست خوب بپرسید و پیگیری کنید؛ چون واقعاً مهم است البته اگر هم که خیلی انسان گرمی نسبت به این ماجرا نیستید از ذهنتان بیرون کنید تا زمانی که ازدواج موفق داشته باشید. تأکید می‌کنم وارد رابطه‌های که تعهد در آنها نیست نشوید یا با خیال واهی و قول و زبان‌بازی هرگز نشوید آدمی که برای خواستگاری و برای ازدواج باشد هرگز در ماه‌های اول به دنبال سکس و رابطه نیست یا حتی هم خانه شدن برای شناخت اینها معمولاً کار نخواهد کرد بقیه ماجرا را سعی کنید با تراپیست‌های حرفه‌ای پیگیری کنید. نکته مهم: خیلی از روان‌شناس‌های ایرانی هم مشخصاً اعلام می‌کنند که اوکی هیچ مشکلی ندارد و سکس کنید و رابطه داشته باشید؛ اما باور کنید این نسخه خوبی نیست برای گرم‌شدن از سرمای زمستان نمی‌توانیم خودمان را در آتش بیندازیم این‌طور فقط می‌سوزیم روح و روان و جسممان آسیب می‌بیند. ترجیح من در کنار شومینه بودن در خانه امن خودمان است و یک لذت حلال پاک و پر از احساس خوب که الهی نصیب همه شما عزیزان بشود با شناخت کامل و صداقت و اعتماد بی شک اتفاق خواهد افتاد در این موارد بالا باید در همه سطوح برنامه‌ریزی برنامه داشته باشید کوتاه‌مدت میان و بلندمدت اصول هدف که در اعتماد به نفس مهم است باید واقعی باشد نه خیالی و رؤیایی هدف بدون داشتن مانع‌های خاص هدف در چهارچوب قوانین طبیعت باشد
آموزش اعتماد به نفس تذکر: اطمینان رو با ساده‌بودن و روراستی‌های نمایشی اشتباه نگیریم اعتماد یکی از مهم‌ترین رکن‌ها در آموزش اعتمادبه‌نفس هست و اگر اینها را بررسی کنیم متوجه می‌شویم افرادی که به خود به‌هیچ‌عنوان اعتماد ندارند به دیگران هم هیچ اعتمادی ندارند و به‌نوعی هم خودبرتربین هستند و این قشر از انسان‌ها همیشه دیگران را بد دیگران را منفور می‌دانند الا آن کسانی که به‌خوبی تأییدشان میکند؛ اما دراین‌بین مرزهای بسیار نازکی وجود دارد که به آنها می‌پردازیم. برخی افراد همچنان به دیگران اعتماد می‌کنند که گویی همه را قبول دارند الا خود این موضوع برگرفته از کودکی است و همین‌طور که بررسی‌ها بیشتر می‌شود متوجه خواهیم شد که در اعتمادبه‌نفس اول دوست‌داشتن خود مهم است شما چگونه وقتی که خودتان را دوست دارید به همه‌وهمه اعتماد می‌کنید این یک خطا بسیار بزرگ است اعتماد از روی چه اعتماد برای چه؟ اعتماد حد و اندازه دارد برای مثال به ابزارها به انسان‌ها تا حدودی مشود اعتماد کرد؛ اما نه بیشتر برای مثال نمی‌توانید شما یک محموله ترافیکی بزرگ را با طناب و ریسمان‌های معمولی مهار کنید در اینجا نه طناب بد است و نه ریسمان بلکه در محموله‌های ترافیکی یا همان بارهای بسیار سنگینی که با تریلی‌های غول‌پیکر جابه‌جا می‌شوند با سیم‌های به هم تابیده یا سیم‌بکسل و بلتی خاص بسته می‌شوند دقیقاً می‌توان به آنها اعتماد کرد حالا در انسان‌ها هم همین‌طور است شما می‌توانید برای مشاوره کسبوکار یا همان مشاوره شغلی به یک فرد باتجربه یا فرد تحصیل‌کرده مراجعه کنید و آن شخص شما را راهنمایی کند؛ ولی نمی‌توان این مشورت‌ها را از انسان‌های عادی گرفت پس اعتماد درجه دارد. درجه‌بندی اعتماد بسیار مهم است حالا تصور کنید که همانند افراد نظامی باید به اطرافیان خودتان درجه بدهید آیا در نظامیان این‌گونه است که ناگهان به شخصی درجه سرهنگی را بدهند؟ خیر اصلاً این‌گونه نیست باید درجه را به ترتیب و گذشت زمان اعطا کرد نه آنکه تا شخصی از راه برسد به آن درجه سرهنگی یا بالاتر داد. برخی روراستی‌هایی که داریم نشانه از ضعف و نادانی ما هست چرا سعی داریم در بین افرادی که اصلاً شاید قابل‌اعتماد هم نباشند همه مطالب را باز کنیم و به روح لطیف خودمان بقبولانیم که ما از بس انسان پاک‌نیت ازبس‌که انسان خوب و عالی هستیم همه مطالب را می گوئیم و آنها راست‌وحسینی! ما نمی‌گوییم که دروغ بگوئید نه اصلاً این طور نیست ما شما را به نگفتن و کمی تو دار بودن سوق می‌دهیم برای چه همه مطالب ریزودرشت زناشویی کاری و هر چیزی که هست را به دیگران می‌گوییم با این کار می‌خواهیم ثابت کنیم که خیلی انسان صادق و مهربانی هستیم یا اینکه در چاه مظلومیت خودمان را قرار بدهیم و بگوییم که آه ببینید که چقدر و چه اندازه من بدبخت و بیچاره هستم به من توجه کنید در این بخش به انسان‌های توجه طلب هم می‌رسیم که با ضعف‌ها و اعلام مشکلات می‌خواهند بگویند که ببینید چه اندازه به من ظلم می‌شود چه اندازه من بدبخت هستم لطفاً دل مهربانتان برای من کمی بسوزد برای من اشک بریزید با من همدلی کنید. آموزش عزت نفس اصلاً این افراد نه اینکه آدم‌های بدی باشند نه اصلاً این طور نیست باید بسیار دقت کرد که کمی از این اخلاق و منش دوری کنیم اینها واقعاً برای ما هیچ سودی ندارد جز اینکه آبروی خودمان را ببریم و ما را یک انسان ضعیف و شکست‌خورده ببینند تنها در بین دو قشر می‌توان این مطالب را بیان کرد یکی حقیقتاً باخدا و دیگری با متخصص که با تکنیک‌هایی بتواند ما را از این دام‌ها رها کند البته خواندن کتاب هم بسیار می‌تواند به من و شما کمک بسیار کند.همه این موارد را برای آموزش اعتماد به نفس دقت بفرمایید.
آموزش اعتماد به نفس بخش سوم با حمیدرضا بشیری اعتماد را چون روغن در شیشه بدان چو بشکست و ریخت در جوارش همچو شیشه‌ای خب در مورداعتماد بسیار سخن‌ها دارم و بارهاوبارها در این باره صحبت‌هایی کرده‌ام و بسیار نوشته‌ام؛ اما در این باب عرض کنم خدمتتان که موضوع اعتماد چه در عشق و عاشقی چه در دوستی‌ها و در همه امور و حتی کسبوکار حرف اول و آخر را می‌زند جالب‌تر این جاست که بیشتر مردم این را می‌دانند؛ ولی عمل نمی‌کنند. در باره عشق و ازدواج جمله ای را در یکی از پست های اینستاگرامی کامنت گذاشتم و متوجه شدم که چقدر برای آنها مهم و پر ارزش بود در این پست که دکترای روانشناسی هم هم داشتند در مورد عشق صحبت میکردند و من نوشتم که اعتماد از خود عشق واجبتره ! خیلی این جمله شاید ساده و معمولی باشد اما واقعاً زمانی عشق حقیقی وجود دارد که شناخت بسیار زیادی رخ‌داده باشد؛ یعنی همه وجود یکدیگر را بشناسیم البته متأسفانه آدم‌هایی که همیشه فیلم بازی می‌کنند هم هستند و این انسان‌های همیشه در صحنه هستند که تمام اعتماد جامعه را خراب کرده‌اند.آموزش اعتماد به نفس سایت رسمی بشیری اعتماد میوه شناخت واقعی و حقیقی انسان‌هاست و اعتماد زمانی که شکل می‌گیرد بسیار داستان کسبوکار را متفاوت میکند در وسائل هم همین است شاید شما به خودرویی که تازه خریده باشید اعتمادی نکنید که یک مسافرت طولانی با آن بروید؛ اما خودرویی که چند سال دست شماست و همه زیروبم آن را می‌دانید تقریباً با خیال راحت‌تری مسافرت می‌کنید. دقیقاً در انسان‌ها هم همین است از شناخت می‌توان تصمیم گرفت که چگونه و چطور می‌توان با این افراد مسیری را رفت حالا می‌تواند به یک مهمانی به یک رستوران یا نهایتاً چند ماه و چند روزی باشد موضوعی که بسیار جذاب و جالب است این است که اعتماد زمانی که از بین رفت نه از سکوت کاری ساخته است و نه از فریاد تنها دلی شکسته می‌ماند که حساب و کتابش با خداست.اعتماد به نفس یعنی تمرین همه این موارد معمولاً کسی که اعتماد را خراب میکند حالا با خیانت با دروغ یا هر موردی که حقیقتاً ثابت بشود برگشت آن بسیار سخت است نشدنی نیست؛ اما اثبات مجدد آن واقعاً سخت و دشوار است در مورد خیانت جنسی یا رابطه‌ها معمولاً برگشت آنها سختی‌های زیادی دارد مگر اینکه شخص مدتی خودش را تمام‌وکمال ثابت کند که در این موارد افراد مشکلات کودکی را حل نکرده‌اند و همچنان با آن خیانت‌ها پوششی بر روی آنها می‌گذارند و تا موارد دوران کودکی و نوجوانی آنها حل نشده باشد کار بسیار دشوار است و در این مورد حتماً به متخصص خیانت مراجعه نمایید. اعتماد کلا شش حرف بیشتر نیست؛ اما معمولاً پس هر چیز خوبی در جهان همین کلمه اعتماد است مثل: دوست‌داشتن، عشق، شغل، ثروت و هر آن چیزی که خوب است و باکیفیت ستون اصلی اعتمادبه‌نفس اعتماد به خود و دیگران است اعتمادبه‌نفس یعنی من به خودم اعتماد دارم، یعنی اگر گفتم که می‌توانم این زبان را بیاموزم شش ماه یک سال زمان را صرف می‌کنم و به‌خوبی این زبان را میاموزم یا این ساز خوش‌صدا را یا هر چیزی که فکرش را می‌کنید دقیقاً باید به اینها اشاره کرد اعتماد داشته باشم به خودم. چرا در جامعه خصوصاً جوان‌ها اعتمادبه‌نفس ندارند؛ چون بارهاوبارها تصمیم گرفته‌اند که زبان انگلیسی را یاد بگیرند کلاس هم رفته‌اند و به هر طریق آن را رها کرده‌اند در کسب‌وکارها به خودشان اعتماد ندارند که چند ویدئو از خودشان و تخصصی که دارند در اینستاگرام یا یوتیوب قرار بدهند و بهانه‌های عجیب‌وغریب می‌آورند بحث اعتماد به خود هست که من این کار را اعتماد دارم به خودم که شروع می‌کنم و تمام می‌کنم این بسیار مهم است اتمام کار بسیار مهم است. معمولاً اگر ما تعدادی کار حتی ساده را همانند مسواک‌زدن روزانه یا حتی یک برگ کتاب یا یک پاراگراف را تصمیم بگیریم که بخوانیم و هر روز این کار را و به مدتی که معلوم کرده‌ایم انجام بدهیم شک نکنید که اعتمادبه‌نفس شما بسیار مثبت شده و هر روز به خودتان اعتماد بیشتری پیدا می‌کنید و حال می‌توانید به دیگران هم کم‌کم و با شرایطی که در ویدئو بعدی وجود دارد اعتماد کنیم و شخصی خواهیم شد با اعتمادبه‌نفس چه اندازه جالب است که متأسفانه ما آدم‌هایی که با پر رویی رفتار می‌کنند یا در جمعه خیلی شلوغ‌کاری می‌کنند را با اعتمادبه‌نفس می‌دانیم در صورتی اصلاً این‌طور نیست معنا اصلی و درست اعتمادبه‌نفس دقیقاً همین است. معنی اصلی پول ارزش معنی اصلی پول یعنی ارزش، ارزش یعنی کاری که من برای شما به روش درست در زمان مناسب و تخصصی که دارم انجام می‌دهم خب تصور کنید که خدایی نکرده همسر شما مشکل قلبی پیدا کند شما حاضر هستید که به پزشک متخصصی که در دسترس هست تمام دارایی خود را بدهید تا ایشان زنده بمانند این معنای ارزش است یا تصور کنید که ارزش یک لیوان آب را برای کسی که در کویر یا بیابان گیر افتاده است چند میلیون دلار یا چند میلیارد تومان ارزشمند است این معنای اصلی ارزش است. در مشاوره‌های شغلی و آموزش کسبوکار همیشه در درس‌ها اعلام می‌کنم که به دنبال خلق ارزش باشید هر آن چیزی که در این جهان به جایی رسیده است ارزشمند شده است یک‌تکه فلز کاملاً به‌دردنخور می‌تواند حالا با کمی آلیاژ متفاوت یک واشر باشد یا یک سکه به‌عنوان پول یا همان مقدار فلز که هیچ ده درصد آن تبدیل به یک عقربه ساعت در ساعت برند رولکس می‌شود چه قیمتی پیدا میکند نه؟ پس باید بدانیم که ارزش‌های خلق شده چگونه بوده‌اند و امروزه‌روز از همان طریق خلق ارزش کنیم که به دنبال آن مشهورشدن و پولدار شدن هم قطعاً خواهد آمد. پول وسیله است نه هدف پول وسیله‌ای هست برای خرید پول وسیله‌ای است برای راحتی پول وسیله‌ای است برای پیشرفت علمی پول وسیله‌ای است برای سلامتی پول وسیله‌ای است برای زیبایی پول وسیله‌ای است برای ابراز عشق پول وسیله‌ای است برای مهر و محبت خلق‌کردن پول وسیله‌ای است برای بخشیدن پول وسیله‌ای است برای ایجاد شغل و کار پول وسیله‌ای است برای بهبود روابط پول وسیله‌ای است برای تبلیغ چه دینتان چه شغل یا خودتان پول وسیله‌ای است برای خریدن تمام نیازهای این دنیا و آن دنیا پول وسیله‌ای است برای خوشبختی پول وسیله‌ای است برای مهربان‌تر بودن. برای دیدن برنامه آموزش عزت نفس اینجا کلیک کنید زمانی که پول هدف ما شد راحتی را فروخته‌ایم علم را فروخته‌ایم عشق را فروخته‌ایم مهر را فروخته‌ایم و فقط پول داریم نه هیچ‌چیز دیگر پدیده امیدواری از کجا آمده است؟ اطمینان+امنیت+آرامش
![انگیزه در فروش [بی شرف های کلاهبردار انگیزشی] ایران سال 1403](/uploads/article/انگیزه-فروشنده.jpg)
![آموزش فروشندگی فروشگاهی [ترسی عجیب اما قابل حل]](/uploads/article/آموزش-فروشندگی-فروشگاهی.jpg)
![دوره آموزش فروش آنلاین [گران ترین دوره حرفه ای ایران سال 1403]](/uploads/article/آموزش-فروش-بشیری-کتاب.jpg)
![مشاوره کسب و کار تلفنی و آنلاین با [نویسنده و مدرس رسمی حوزه کسب و کار]](/uploads/product/1403-03/مشاور-کسبوکار.webp)