این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد مشاوره شغلی و کسبوکار آنلاین و حضوری کاملا محفوظ می باشد

نماد اعتماد(ملی) و تائید وزارت در پائین صفحه درج شده است --جهت مشاوره کسبوکار و مشاوره شغلی با آقای حمیدرضا بشیری رزرو هر روزه 02128422567 -09196969202

جستجوی تگ "دوره اعتماد به نفس"

ادامه و خواندن آموزش تصویری اعتماد به نفس رایگان حمیدرضا بشیری

آموزش تصویری اعتماد به نفس رایگان حمیدرضا بشیری

آموزش اعتماد به نفس شما را به بهترین خودتان تبدیل تبدیل می کند 

1,750
ادامه و خواندن آموزش اعتماد به نفس قسمت دهم

آموزش اعتماد به نفس قسمت دهم

آموزش اعتماد به نفس و اما حل این ماجراها سلامت فیزیکی و روانی =افزایش سطح دانایی آگاهی و توانایی و مهارت داشتن برنامه برای موارد زیر 1-رابطه عمومی اجتماعی خصوصی و خانوادگی رابطه‌های عمومی که معمولاً در کسب‌وکارها بیشتر دیده می‌شود خیلی می‌توانند به سیستم اعتمادبه‌نفس من  و شما کمک کند بگذارید با مثال برای شما ثابت کنم تصور کنید که یک شخص مرتب به دنبال تحصیل و علم و علوم دانشگاه باشد؛ اما نگاه که می‌کنید خیلی نمی‌تواند در اجتماع صحبت کند یا ارتباط بگیرد حالا هرچند که کتاب‌خوان و موفق باشد؛ اما یک شخصی که کاسب و بازاری هست خیلی بهتر رفتار می‌کند و اصطلاح مردم‌دار هست البته همه این‌طور نیستند. اما در همین بین متوجه خواهید شد که همه چیز درس و دانشگاه نیست رفیق و کسب‌وکار و روابط اجتماعی و عمومی بسیار مهم است البته برخی هم از این‌ور بوم افتادند و آن‌قدر روابط اجتماعی آنها بالا است که به رابطه‌های خصوصی و درس و زندگی خودشان ضررهای جبران‌ناپذیری می‌زنند. پس کاملاً باید میانه‌رو بود و همه جوانب را سنجید و لذت برد و دانست که چقدر این مطالب می‌تواند به زندگی ما کمک کند توجه کنید افرادی که پر رو هستند هیچ‌وقت اعتمادبه‌نفس ندارند و تنها اینها پوششی برای همه قفل‌های بسته درونشان است انسان پر رو با اعتمادبه‌نفس ما هرگز نداریم. اما روابط خصوصی که معمولاً همان عشق و ازدواج است بسیار مهم هستند این هم با مثال‌های واقعی برای شما عنوان می‌کنیم خوب این بخش را توجه کنید: فردی که با کسی در رابطه است که منجر به پیشرفت او نمی‌شود شک نکنید که یک طرف کاملاً اعتمادبه‌نفس طرف مقابل را می‌بلعد و معمولاً باید دو شخصیت هم هدف و انگیزه دهنده یکدیگر باشند نه همیشه ضد و مخالف و خراب‌کننده طرف مقابل اینها بسیار مهم هستند. روابط خصوصی که باعث اذیت و آزار و کوچک‌کردن یکدیگر باشند از آنها چیز خوبی درنمی‌آید و باید هر دو بنشینند و به کارهای یکدیگر فکر کنند و باهم یک شب قدری را پیاده کنند و تصمیم‌های درستی را بگیرند البته در جهت بهبود نه درجا به فکر جدایی و طلاق باید در پی درست‌کردن و اصلاح پیش رفت و حتی در برخی موارد کمک هم گرفت البته از متخصصین مطمئن و درست. وقتی مرد شب خوبی داشته باشد روز خوبی را هم شروع می‌کند و برعکس آن هم صادق است برای همین باید به روابط خصوصی بسیار توجه کرد. روابط خانوادگی هم یکی از مهم‌ترین‌ها است خانواده را مادر و پدر و خواهر برادر تشکیل می‌دهند واقعاً باید به آن توجه کرد گاهی باید کوتاه آمد گاهی باید موضوع را برای آنها باز کرد و شفاف صحبت کنیم که از چه چیز و چرا و چگونه ناراحت شده‌ایم و بررسی کنیم تا دیگر از این موارد پیش نیاید  و مشکلات خانواده را تا جای ممکن مطرح و حل کرد نه پنهان مگر آنکه تابو هایی هستند که حتی مطرح‌کردن آنها باید به فرد متخصص و امین  باشد که بتواند آن را برای شما حل کند و به آبرو و احساس شما کمک کند گاهی هم  صرفاً باید فراموش کرد نه نشخوار کرد و این مطالب چند ماه پیش چند سال پیش را باید به دست فراموشی سپرد؛ چون نهایتاً جلوی پیشرفت شما را خواهد گرفت و همیشه به گذشته فکر می‌کنید عوض آنکه باعث رشد و نمو شما بشود. 2-احساس عاطفی  3-احساس تفریح شادی و سرگرمی احساس تفریح و شادی باعث ترشح هورمون‌ها  هستند و این هورمون‌ها باید در مغز مرتب و مرتب ترشح بشوند در غیر این صورت ممکن هست شما را افسرده کند و گاهی شما را از انجام کارهای حتی مهم بازدارد  سعی کنید برای تفریح خود برنامه‌ریزی داشته باشید و به فکر آن باشید که از خیلی موارد مهم‌تر هست البته تفریح و شادی و سرگرمی باید درست باشد خیلی از افراد با خوردن مشروب و کشیدن مواد فکر می‌کنند که شادی کرده‌اند یا دمی را شاد بوده‌اند؛ اما آنها مصنوعی هستند و خیلی تفاوت دارد باحال طبیعی اینها باید طبیعی باشد نه فیک و مصنوعی چه اندازه بوی چمن طبیعی تازه با چمن مصنوعی تفاوت دارد؟تاثیر موارد فوق بسیار در اعتماد به نفس مهم و اثر گذار است 4-رابطه جنسی قطعاً درست و سالم  رابطه جنسی را لطفاً و خواهش می‌کنم از نوع دردسرساز و نامعلوم انتخاب نکنید بسیار مهم است که شما با رابطه جنسی آرامش بگیرید نه اینکه صرفاً ارضا بشوید این که مهم نیست و همین‌طور با دوست‌دختر و دوست‌پسر هم نوعی رابطه جنسی هست که هیچ سر ته ای ندارد و تعهدی هم در آن نیست اصلاً مشخص نیست در حین رابطه با چه کسانی بوده و هست و چندین اما و اگر  به این نکته مهم اشاره کنم که خیلی از دختر و پسرها با رابطه‌های جنسی هم خانه بودن یا دوست‌پسر و دختر بودن نهایتاً به سنین بالا می‌رسند و نه فرزند نه پیشرفت نه چیز خاصی که به آن افتخار کنند البته صرفاً کسانی که شب و روزشان همین رابطه‌ها و سکس‌ها هست و نه افرادی که مجرد هستند و سالم زندگی می‌کنند. دوره آموزش حرمت نفس واقعاً فکری به حال این مورد بکنید اگر از من بپرسند جوابم ازدواج با فرد مناسب هست که باید طی یک سال رابطه داشتن آن هم مشخصاً بدون سکس مشخص بشود. چرا سکس نکنیم؟ می‌دانید یکی از بدی‌هایی که رابطه جنسی قبل از ازدواج دارد این است که وقتی شما فرقی هم ندارد زن یا مرد با شخصی سکس می‌کنید هورمون ای ترشح می‌شود که کلی لذت می‌برید و صرفاً فکر می‌کنید که عاشق شده‌اید و او را بسیار دوست دارید اینهایی که در فیلم‌های سینمایی یا در سریال‌ها می‌بینید تماماً فیلم هستند و سندیتی ندارد خیلی از افراد سکس را حربه می‌دانند ببینید این‌همه دادگاه و پاسگاه و جنگ و دعواها به‌خاطر چیست؟ خب اگر سکسی نبوده باشد و سر مهریه به مشکل خوردید یا در اواخر ارتباط مواردی را متوجه شدید از شخص مقابل خب کاملاً می‌توانید موضوع را رد کنید و هیچ دینی هم گردن شما و دیگری نیست البته اگر واقعاً نیت شما ازدواج و راه درست بوده است وقتی از تن آن شخص و روح آن شخص استفاده‌ای نکردید خیلی راحت می‌توانید عدم علاقه خود را به این ازدواج اعلام کنید؛ اما زمانی که بارهاوبارها سکس داشته‌اید و رابطه داشته‌اید این مورد بسیار سخت است و حتی گاهی وجدان شما باعث می‌شود که بگوئید چون با او سکس کرده‌ام باید او را بگیرم یا برعکس اما مهم ماجرا اینجاست که اصلاً چرا سکس کنیم؟ حتماً اینکه متوجه بشویم که سرد است یا گرم؟ اینها در آموزش و افزایش اعتماد به نفس مهم هستند. یا اینکه نوع رابطه او دلچسب ما هست یا نه؟ خب اگر هرکسی با دختر این کار را بکند که دیگر چه دختری پیدا می‌شود که حداقل با چند پسر نخوابیده باشد؟ شاید تفکر سمی یا قدیمی باشد؛ اما نخیر در امریکا و در همین اروپا هم این افکار هست و وجود دارد. در مورد ازدواج موقت هم می‌توانم به‌جرئت بگویم که بسیار پر ریسک است و گاهی هم خطرناک و باید به آن توجه کرد و ساده از کنار آن گذر نکرد چون شاید یک صیغه موقت باشد اما درگیری احساس را دارد و همین‌طور مسئولیت و مواردی که حتی خدایی نکرده  سن شما را بالا می‌برد با تفکر صیغه یا خدایی نکرده اگر ازدواج دائمی داشته باشید شاید فیل شما یاد هندوستان کند آن هم در زمان‌های سخت که خدایی نکرده شاید باعث خیانت و مشکلات دیگر بشود پس این مورد سکس و رابطه را مراقب باشید از سکس‌تراپیست خوب بپرسید و پیگیری کنید؛ چون واقعاً مهم است البته اگر هم که خیلی انسان گرمی نسبت به این ماجرا نیستید از ذهنتان بیرون کنید تا زمانی که ازدواج موفق داشته باشید. تأکید می‌کنم وارد رابطه‌های که تعهد در آنها نیست نشوید یا با خیال واهی و قول و زبان‌بازی هرگز نشوید آدمی که برای خواستگاری و برای ازدواج باشد هرگز در ماه‌های اول به دنبال سکس و رابطه نیست  یا حتی هم خانه شدن برای شناخت اینها معمولاً کار نخواهد کرد  بقیه ماجرا را سعی کنید با تراپیست‌های حرفه‌ای پیگیری کنید. نکته مهم: خیلی از روان‌شناس‌های ایرانی هم مشخصاً اعلام می‌کنند که اوکی هیچ مشکلی ندارد و سکس کنید و رابطه داشته باشید؛ اما باور کنید این نسخه خوبی نیست  برای گرم‌شدن از سرمای زمستان نمی‌توانیم خودمان را در آتش بیندازیم این‌طور فقط می‌سوزیم  روح و روان و جسممان آسیب می‌بیند. ترجیح من در کنار شومینه بودن در خانه امن خودمان است و یک لذت حلال پاک و پر از احساس خوب که الهی نصیب همه شما عزیزان بشود با شناخت کامل و صداقت و اعتماد بی شک اتفاق خواهد افتاد در این موارد بالا باید در همه سطوح برنامه‌ریزی برنامه داشته باشید  کوتاه‌مدت میان و بلندمدت اصول هدف که در اعتماد به نفس مهم است باید واقعی باشد نه خیالی و رؤیایی هدف بدون داشتن مانع‌های خاص هدف در چهارچوب قوانین طبیعت باشد 

332
ادامه و خواندن آموزش اعتماد به نفس قسمت یازدهم

آموزش اعتماد به نفس قسمت یازدهم

دوره آموزش اعتماد به نفس استراتژی هدف استراتژی هدف یکی از مهم‌ترین نکته‌ها  در اعتمادبه‌نفس است اگر بخواهیم که بررسی کنیم متوجه خواهیم شد که در سمینارها و کلاس‌ها فقط موضوع هدف‌گذاری بسان می‌گردد؛ اما وقتی که موضوعی بنام استراتژی بیان نمی‌شود به چه دردی خواهد خورد  باید ما معنا استراتژی را بدانیم و به آن احترام بگذاریم. استراتژی چیست و در آموزش اعتماد به نفس چه کمکی می کند: راهبرد یا اِستراتِژی (به انگلیسی: Strategy) به معنی تعیین اهداف و طرح نمودن برنامه‌ای برای رسیدن به آنها است. به بیان دیگر راهبرد طرح درازمدتی است که برای نیل به یک هدف بلندمدت مشخص طراحی و تبیین می‌گردد. راهبرد مفهومی است که از عرصه نظامی نشئت‌گرفته و بعداً در سایر عرصه‌ها از جمله اقتصاد، تجارت و به‌ویژه عرصه سیاست و مملکت‌داری از کاربرد زیادی برخوردار شده است. ریشه واژه «استراتژی» واژه یونانی «استراتِگیا» (Strategia) به معنای «فرماندهی و رهبری» است. اکنون معنای ساده استراتژی عبارت است از یک طرح عملیاتی به منظور هماهنگی و سازماندهی اقدامات برای دستیابی به هدف. در دیدگاهی دیگر مفهوم لغوی استراتژی: واژه استراتژی از کلمه یونانی (استراتگوس) Strategos گرفته شده است. استراتگوس یا (استراتژ) به معنای لشکر است. استراتگوس به معنی فرماندهی ارتش هم به کار می‌رفت. بطور مثال، ارتش یونان باستان که از گروه‌های کوچک سربازانِ متعلق به خاندان‌های یونانی تشکیل شده بود، توسط افرادی به نام «استراتگوس» فرماندهی می‌شد. علاوه بر این، معانی زیر نیز برای استراتژی مطرح شده است: فن اداره جنگ، فن فرماندهی، فن جنگ و طرح نقشه برای جنگ. دوره رایگان آموزش عزت نفس حالا متوجه شدیم که اگر ما فرمانده اهدافمان باشیم ازچه راهی باید نفوذ کنیم و چگونه بهترین مسیر و ارزان‌ترین مسیر را انتخاب کنیم همه اینها می‌تواند در رسیدن به هدف ما کمک‌کننده باشد تصور کنید که شما امسال برای خرید یک پورشه کاین اس اسپرت هدف‌گذاری کرده‌اید، خب مشخصاً اینجا موردی هست که باید بیان کنیم یک اینکه چه‌کارهایی را انجام ندهیم همانند: دوری از خریدهای بی‌ارزش همانند ساعت عطر و دیگر موارد یا لباس‌های گران دقت کنید کسی که می‌خواهد این خودرو چندمیلیاردی را خرید کند شاید بگوئید که پول عطر و لباس برای آن چیزی نیست؛ اما کسی که در این حدود فکر می‌کند همین عطر و لباس و ساعتی که انتخاب می‌کند چند صد میلیون تومان خواهد شد  فرقی نمی‌کند شما هدف یک پژو 206 هم داشته باشید خرید ساعت عطر کت‌شلوار مانتو و غیره هم شاید چند  میلیون از شما کسر کند؛ اما نکته مهم اینجاست دقت کنید  نکته: دقیقاً همان مقدار حتی بیشتر را به خرید ربع‌سکه یا طلا دست‌دوم از جای معتبر پرداخت کنید حالا پس از گذشت یک سال همان چند صد میلیون  یا چند میلیون آقا یا خانم که قصد خرید پورشه را داشته است یا پژو 206 به‌اندازه‌ای کمک خواهد کرد که فکرش را هم نخواهید کرد؛ چون تورم و سود باهم کار می‌کنند همانند موتور و گیربکس اینجا همین است. امتحان کنید حالا مهمانی‌ها خرج‌کردن‌ها و بسیاری دیگر را هم چاشنی این موارد کنید اما این مهم است: شاید تا اینجا کمی بد به موضوع نگاه کردید؛ اما مشخصاً تمام فکر و وجود شما با این کار به همه بدن شما میاموزد که امسال هدف جدیدی داری مراقب باش اینها نبایدها بودند و اما در بخش بایدها باید فروش بیشتر تلاش بیشتر را هم داشته باشیم منتها به‌اندازه‌ای که آسیب‌زا نشود در همین سال هم باید به‌اندازه کافی استراحت و کیف و لذت هم داشته باشید نه سر سال سوار پورش باشید؛ ولی با دل و روحی غمگین  موارد زیر را در ویدئو به‌خوبی شرح داده‌ایم؛ اما در کلاس‌های آموزش فروش کاملاً این موضوعات را باز می‌کنیم مپ یا نقشه در آموزش و افزایش اعتماد به نفس انتخاب پلن که کدام راه از نقشه بهتر است برنامه پروگرام  دادن وقت و زمان و کی و چه زمانی شروع کنم و نقطه پایان مشخص باشد و به پایان برسانم و در نهایت آغاز و انجام کار 

319
ادامه و خواندن آموزش اعتماد به نفس قسمت نهم

آموزش اعتماد به نفس قسمت نهم

اعتماد سازی و اعتماد به نفس در مشتریان و خود   اعتمادبه‌نفس  و هدف‌گذاری هدف‌گذاری در اعتمادبه‌نفس به‌شدت می‌تواند تأثیر منفی و بدی بگذارد برخی افراد واقعاً اهدافی را دنبال می‌کنند که بسیار عجیب‌وغریب است برای مثال با دیدن یک کلیپ انگیزشی یا کلاس‌ها یا سمینارهایی که وجود دارد ناگهان تصمیم می‌گیرند که پول‌دارترین فرد ممکنه در بیزینس خود بشوند؛ ولی مثالی داریم که می‌گوییم به‌اندازه تلاش‌هایی که می‌کنی اقدام‌هایی که می‌کنی آن هم تلاش هوشمندانه آرزو کن نمی‌توان با صبح ظهر شب خوابیدن و با دوستان به مهمانی رفتن مشروب خوردن سیگارکشیدن و دوست‌پسر یا دوست‌دختر داشتن‌های عجیب‌وغریب نتیجه مناسبی گرفت نه اصلاً این‌طور نیست  اعتمادبه‌نفس شما کی منفی می‌شود؟ زمانی که من و شما اهدافی را در نظر می‌گیریم برای مثال کوتاه‌مدت می‌خواهیم برج‌سازی کنیم می‌خواهیم فلان خودرو را بخریم خب کمی باید به زمان آنها دقت کنیم هر چیزی دارای زمان است و باید به زمان بسیار دقت کنیم تصمیم‌های ناگهانی که من تا آخر امسال یک خودرو فلان برند را می‌خرم خب نگاه می‌کنیم که نه تلاش آن فرد به آن اندازه است و نه الان موجودی دارد پس باید آن را با زمان بیشتر و همین‌طور تلاش‌های متفاوت و عالی‌تر هماهنگ کرد تا به آن نتیجه رسید.اعتماد به نفس با همین ها افزایش می یابد. برای دقت بیشتر می‌توانیم اهدافمان را به روش‌های زیر دسته‌بندی کنیم و معمولاً وقتی این‌طور هستند بیشتر پیشرفت می‌کنیم تا اینکه کلی اهداف را بنویسیم و هر روز غصه بخوریم که چرا نرسیدیم و هر روز بیشتر از خودمان نفرت پیدا  کنیم. کوتاه‌مدت 2 روز تا دو ما میان‌مدت دو ماه تا دو سال بلندمدت 2 سال تا 5 سال 7 سال انرژی مثبت یعنی تأثیر خوب دررابطه‌با انرژی مثبت و انرژی منفی که چند سالی هست که در خانواده‌های ایرانی بسیار زیاد شنیده می‌شود خب اینها را بررسی می‌کنیم اگر دهه شصت به دنیا آمده باشید یا دهه‌های قبل اصلاً چنین صحبت‌هایی نبود اصلاً چنین بحث‌هایی نمی‌شد که فلانی انرژی منفی دارد فلانی انرژی مثبت دارد؛ اما جالب بدانید هیچ‌کدام از اینها درست  نیست ما چیزی به اسم انرژی مثبت و انرژی منفی نداریم اصلاً بررسی می‌کنیم تک‌تک کلمات و تاریخچه را می‌شکافیم تا متوجه این خیانت بزرگ بشویم. معنی کلمه انرژی: در فیزیک، انرژی (به فرانسوی: Énergie) (از واژه یونانی ἐνεργός، به معنی فعالیت، عملیات) یا کارمایه، خاصیت کمیتی است که به شکل انجام کار یا حرارت یا نور در یک شیء یا سامانه فیزیکی دیده می‌شود. انرژی، کمیتی بنیادین است که برای توصیف وضعیت یک‌ذره، شیء یا سامانه به آن نسبت داده می‌شود. در کتاب‌های مرجع فیزیک انرژی را به‌صورت توانایی انجام کار تعریف می‌کنند. در سیستم استاندارد بین‌المللی واحدها واحد انرژی ژول است که برابر است با مقدار کاری که نیروی 1 نیوتن در جابه‌جاکردن یک جسم به مقدار یک متر انجام می‌دهد. ِ تا به امروز گونه‌های متفاوتی از انرژی شناخته شده که باتوجه‌به نحوهٔ آزادسازی و اثرگذاری به دسته‌های متفاوتی طبقه‌بندی می‌شوند که از آن‌ها می‌توان انرژی جنبشی، انرژی پتانسیل (گرانشی، الکتریکی، مغناطیسی)، انرژی گرمایی، انرژی شیمیایی، و انرژی هسته‌ای را نام برد. آموزش رایگان عزت نفس پس انرژی آن چیزی نیست که از آن در جامعه صحبت می‌شود خیلی هم مشخص است معنی اصلی انرژی منفی یعنی من از این آدم از این شرایط از این جمع برداشت خوبی ندارم حس خوبی به من نمی‌دهند بگذارید برای شما یک خاطره تعریف کنم چند سال پیش بود که یک سفر خاجی رفتم و در آن هتل ما را دعوت کردند به یک کلاب و زمانی که به آن محیط وارد شدم واقعاً حس خوبی نگرفتم و خیلی زود ازآنجا خارج شدم؛ چون اصلاً حال خوبی نداشت نه اینکه آدم‌های آنجا بد بودند یا چیزی ازاین‌دست نه برای حال من که به دنبال پیشرفت و نکات جالب بودم اصلاً مناسب نبود و به آنها هیچ ایرادی وارد نیست فقط برای من مناسب نبود دقیقاً در همین موارد باید گفت که شرایط خیلی می‌تواند روی ما تأثیرگذار باشد مثل آدم‌ها و نوع برخورد و همه  و همه می‌تواند آن حس خوب یا بد را به ما منتقل کند حذف آدم‌هایی که حقیقتاً برای شما مناسب نیستند برای مثال همیشه شما را به تمسخر می‌گیرند یا اینکه شما را باور ندارند یا حرف‌های شما را اصلاً متوجه نمی‌شوند هم یکی از آن دسته‌هایی هستند که معمولاً حال ما را بد می‌کنند همیشه شما را کوچک می‌کنند تحقیر می‌کنند اینها واقعاً برای  حال شما و پیشرفت و آینده شما اصلاً مناسب نیستند این افراد باعث خواهند شد که آن اعتمادی را که به خود دارید از دست بدهید یا نظرتان را نسبت به خودتان منفی کنید و کم‌کم از خودتان بدتان بیاید و همین‌جاها است که آسیب‌ها شروع می‌شود در انتخاب اطرافیان همانند خوراکی‌هایی که فاسد هستند و هرگز حاضر به خوردن آنها نیستید بسیار دقت کنید چه فرقی می‌کند  خوراکی که از لحاظ سلامتی به آن شک دارید جسم شما را بیمار می‌کند؛ ولی آن افراد مسموم بی شک هم جسمتان و هم روحتان را بیمار خواهد کرد. یا تعریفی ساده‌تر که همه‌جا هم خوانده می‌شود انرژی منفی و انرژی مثبت دقت کنیم که آن برداشت منفی و مثبت است  

426
ادامه و خواندن آموزش اعتماد به نفس قسمت هشتم

آموزش اعتماد به نفس قسمت هشتم

دوره آموزش اعتماد به نفس تحقیقات دانشگاه ییل یکسانی و تکی بودن برای فرزند در این باره فکت‌های بسیار زیادی وجود دارد حتی در خیلی از موارد دیده شده است که عین واقعیت است آن هم اینکه تنها یک نفر باید مسئولیت بزرگ کردن فرند را به دست بگیرد و اینکه پر مادر خاله عمه و دیگران در این مورد نقش داشته باشند خیلی در بزرگسالی کودک تأثیر مثبت و خوبی نخواهد گذاشت  و اینکه حتی در کودکی دیگران کلمات و جملاتی را برای کودک مورداستفاده قرار می‌دهند که تا عمر دارد این انسان به یاد دارد برای مثال: تو نفهمی تو کودنی هیچی نمی‌فهمی بزرگ بشی میخواهی چه غلطی بکنی و هزاران مورد دیگری که معمولاً بزرگ‌ترها در فرهنگ‌های ضعیف مورداستفاده قرار می‌دهند. گول فرهنگ و تمدن چندهزارساله ایرانی را نخورید اگر فرهنگ ما این قدر و قوی و عالی بود هیچ‌وقت با کودکانمان بدبرخورد نمی‌کردیم این‌قدر شرایط اقتصادی را بد نمی‌کردیم و دزدی‌هایی که روزبه‌روز بیشتر و بیشتر می‌شود همه اینها می‌تواند مؤثر باشد  البته در جوامع غرب و دیگر کشورها هم وجود دارد و حتی در همین آسیا اصلاً بحث ازبین‌بردن اعتمادبه‌نفس ملی نیستیم منتها باید نگاهی انداخت که یک کشوری که این‌همه پیشینه علمی و دینی و تاریخی و تجاری دارد چرا این‌گونه فرزندان خود را نیمی بافرهنگ غرب و نیمی دیگر با مذهب و بقیه موارد بزرگ می‌کنند این خواهد شد که واقعاً برخی انسان‌ها نمی‌دانند آخر هفته را اروپایی برخورد و زندگی کنند و اول هفته را مذهبی یا دینی واقعاً عجیب است. تربیت کردن کودک و بزرگک شدن کودک انقدر مهم است که هیچ چیز در جهان به اندازه آن مهم نیست چون حقیقتا دی قدیم تعداد بیشتر نشانه موفقیت بود و امروز می دانیم که تعداد بالای فرزندان کمکی به خوشبختی ما نخواهد کرد نه آنکه نداشتن یا داشتن تک فرزند هم خیلی عالی و پرفکت باشد نه اصلاً اینطور نیست تربیت مهم است نحوه بزرگ شدن مهم است.   تا 14 ماهگی سفر مهمانی ....... تا سن چهارده‌ماهگی بسیار مهم است که پدر و مادر تصمیم بگیرند که اصلاً به دنبال بحث‌ها و کشمکش‌ها نباشند و همین‌طور افراد یا تلفن‌های سمی که باعث اعصاب خردی و استرس به مادر باشد و حتی به پدر بسیار این موارد مهم است برخی افراد در این سن به مهمانی می‌روند و در مکان‌هایی که پر از دود است یا مشروب یا خوشگذرانی‌هایی که واقعاً خوب نیست و تأثیرات خوبی بر کودک خواهد گذاشت و به‌شدت مهم است که تا زمانی واقعاً در تمیزترین حالت خودمان زندگی کنیم. آموزش اعتماد به نفس و مزیت های آن و ریزبینی های دوران کودکی تا 30 ماهگی تنها یک نفر و مطلقاً مادربزرگ و پدربزرگ‌ها معمولاً در جهل بوده‌اند تا اطلاعات و علم‌های نوین برای بزرگ کردن فرزندان در توصیه بالا که به‌شدت هم مهم است معنا این است که اعتمادبه‌نفس برای من و شما حکم مهم‌ترین رکن زندگی را دارد و معمولاً پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها علمی نداشته‌اند معمولاً با کتک‌زدن یا حرفه‌ای نادرست فرزندان را بزرگ می‌کردند البته همه این طور نبوده‌اند؛ اما واقعاً برخی دیدگاه‌های بسیار کوته و فقیرانه‌ای داشته‌اند. دوره آموزش عزت نفس افرادی که شخصیت‌های متفاوتی دارند معمولاً کسانی هستند که افراد مختلف آنها را بزرگ کرده‌اند و گاهی با پدربزرگ گاهی با همسایه و همین موارد واقعاً روی انسان‌ها تأثیر منفی می‌گذارد و بسیار مهم است که شرایط بزرگ کردن را برای خودمان درست کنیم و فردا فرزند را به‌خاطر گرفتن ماهیانه چند هزار دلار یا چند میلیون تومان به این‌وآن نسپاریم و فکر کنیم که چقدر زرنگ هستیم که همکار می‌کنیم هم فرزندمان بزرگ می‌شود و کلی سود می‌کنیم خانه و ماشین می‌خریم همه اینها مهم هستند البته در زمانی که واقعاً چاره‌ای نیست معمولاً باید یک نفر این کار را انجام بدهد نه اینکه مرتب آن شخص تعویض گردد. به‌هرحال مورد بسیار مهمی است که باید به آن فکر کرد و توجه کرد نه اینکه مگر ما رو چه جوری بزرگ کردن یا اراجیفی که معمولاً غیرعلمی بیان می‌شود خب این تصمیم‌های کوچک هستند که آرام‌آرام دنیا را تغیر خواهد داد. نداشتن و آسیب امنیت و آرامش در 14 ماهگی  به دو صورت نشان داده می‌شود و ضرر های اعتماد به نفس 1- رفتن عجیب‌وغریب به سمت مذهب شدید  2- اعتیاد به مواد مخدر اما خدا همیشه پناه شما است سعی کنیم که در پی بهبود خودمان قدم بر داریم و هر روز و هر سال از گذشته خود نسخه بهتری بسازیم، هیچ قدرتی بالاتر از خدا نیست و خودمان باید به خودمان کمک کنیم

328
ادامه و خواندن آموزش اعتماد به نفس قسمت پنجم

آموزش اعتماد به نفس قسمت پنجم

آموزش اعتماد به نفس ویژگی ثروتمندان و ویژگی عجیب در آموزش اعتماد به نفس 1-    بیش ده مثل بیل گیتس تسلا جواهرفروش خودرو فروش خانه‌فروش…. جراح قلب خب این معنی بیش ده دقیقاً یعنی اینکه من باید بیش از آنچه که پول گرفته‌ام خدمات ارائه دهم و این را یک اصل بسیار بزرگ برای خودتان بدانید تصور کنید که این کارها آن‌قدر برای شما می‌تواند پول‌سازی کند که حدوحساب ندارد  و جالب این جا است که با بررسی تمامی ثروتمندان جهان این موضوع را خواهیم فهمید که آنها پولی را که دریافت می‌کنند مقدار بیشتری خدمات یا محصول ارائه می‌دهند  خب شما تصور کنید و حتی محاسبه کنید که یک شرکت همانند تویوتا وقتی خودرویی را که تولید می‌کند  چنان باکیفیت می‌سازد که واقعاً برای  آن به‌اندازه شرکت‌های چینی یا ایرانی سود ندارد و حتی اشخاصی دیده شده‌اند که یک میلیون کیلومتر رانندگی کرده است با مدل هایلوکس تویوتا و آن خودرو واقعاً هیچ مشکلی نداشته است و چرا این‌قدر به کیفیت اهمیت می‌دهند؟ پس بیش از آن چیزی که می‌گیریم باید تحویل بدهیم حالا تصور کنید که در همین کسب‌وکار آموزش فروش یا مشاوره شغلی که داریم و حتی در آموزش حرمت نفس یا آموزش اعتمادبه‌نفس حقیقتاً همه این متن‌ها و پادکست‌ها و حتی ویدئو ها همه رایگان هستند و تنها بخشی از خدمات را به فروش گذاشته‌ایم که همه این موارد واقعاً به من و شما کمک بسیاری می‌کند. 2-    وقتی کاری خوبه اونو رهانکردن  به بهانه رسیدن به کار بهتر  موضوع مهم در آموزش اعتماد به نفس یکی از بدبختی‌های ما خصوصاً ایرانی‌ها همین است همیشه فکر می‌کنیم که مرغ همسایه غاز است و همین تفکرات است که همه زندگی ما را تحت شعاع قرار داده است و گاهی حتی به همسر و فرزندان سختی‌هایی را تحمیل می‌کنیم البته  باید بدانیم که به چه چیزهایی علاقه داریم به‌خوبی خودشناسی کرده باشیم برای مثال کتاب استاد عشق را که در بهترین کتاب آموزش فروش معرفی کرده‌ام بی‌نظیر است برای مثال استاد حسابی یا پروفسور حسابی یکی از افرادی هستند ایشان نزد انیشتین بوده‌اند و افتخارات زیادی را نصیب این مشور و مرزبوم کرده‌اند؛ اما مهم اینجاست که چندین رشته را خوانده‌اند و فعالیت‌های بسیاری در زمینه موسیقی و یادگیری زبان عربی انگلیسی و همین‌طور آلمانی داشته‌اند؛ اما تصور واقعی و حقیقی این است که برخی افراد چندبعدی هستند و همه آن کارها را به‌حداعلا می‌رسانند و برخی هم خیر فقط یک کار را می‌توانند انجام بدهند. در این موارد اصلا هیچ کدام بر یک دیگر برتری ندارند و هرکدام مزیت های خاص خود را دارند حالا شما باید بدانید که چه چیزی شما را خوشحال می‌کند از چه چیزی لذت میبرید مثلا ساخت و ساز ساختمان ساخت و ساز ویلا در مناطق خاص سر سبز ؟ با نه اصلا مسافرکشی را دوست دارید ببینید این شناخت خود بسیار مهم است یا برخی میگویند هر چیزی که پول ساز باشد من دوست دارم. خب واقعیتی که در جهان و در ایران وجود دارد موضوعی بنام پول است و در همه جای دنیا همین صادق است پول حرف اول و آخر را می‌زند؛ اما در کنار آن سعی کنیم عشق و علاقه را هم داشته باشیم و همین‌طور پیشرفت‌های علمی چون اگر تنها انسانی بشویم که پول‌دار باشیم و هیچ فهم و درک و انسانیتی نداشته باشیم که دیگر هیچ تنها جمع کرده‌ایم برای دیگران و همه عمر را به باد داده‌ایم  برخی موارد هم فقط و فقط از روی طمع هست؛ یعنی امروز شخص ویلا می‌سازد فردا تولیدکننده لباس می‌شود پس‌فردا واردات خودرو انجام می‌دهد این شلوغی‌ها تنها پول و اعتبار انسان‌ها را از بین می‌برد مگر آنکه من کار ویلاسازی را سیستم سازی کرده باشم و به‌حداعلا رسانده باشم و حالا بیزینس بعدی و همین‌طور با قراردادن مدیران درست در جایگاه درست با سرکشی‌های درست آنها همکار می‌کنند. بینید واقعاً این متن آن قدر سخت است که حدوحساب ندارد؛ چون دقیقاً خود من از آن دسته افراد چند دسته‌ای هستم برای همین چند رشته و چند شغل را دارم و تجربه‌های سختی هم هستند؛ اما شدنی هست نکته‌ای که وجود دارد این است که ما نباید در یک زمین به چاله بیست‌سانتی در قسمت دیگر یک چاله یک‌متری و چاله‌های زیادی این شکلی داشته باشیم هیچ‌کدام آنها به آب یا نفت نخواهند رسید تنها چاله‌ای که در جای درست با ابزار مناسب و دقت و زمان زیاد حفر شود تا به آن نتیجه دلخواه رسید البته نمی‌شود هم بی‌مطالعه قبلی این کار را انجام داد برای مثال در دل کویر با یک متراژ بسیار بالایی به آب می‌رسیم؛ ولی در بخش‌های خاص کشور حتی در چندمتری هم به آب خواهیم رسید و مراقب باشیم که به دنبال طلا هستیم آب یا نفت اینها واقعاً مهم هستند. برای اطلاعات بیشتر می‌توانید در بخش مشاوره شغلی بیشتر خدمت شما عزیزان باشیم چرا که شرایط و خواسته‌های هر شخص کاملاً متفاوت است. 3-علاقه وجودی و قلبی شما که البته باید دید علاقه شما با چه باد می کنه پول یا شان علاقه و شان و پول هم بسیار مهم است برخی واقعاً شان شغلی برایشان از هر چیزی مهم‌تر است برای مثال زمانی که با یکی از دکترها مشاوره‌ای داشتم ایشان توضیح می‌دادند که من آرزو داشتم خانم دکتر صدایم کنند و خدا رو شکر دکتر شدم و همه من را خانم دکتر خطاب می‌کنند؛ اما می‌دانید به لحاظ درآمد همیشه حسرت کسانی را می‌خورد که شرکت داشتند یا بیزینس‌های خاص داشتند و پول زیادی به دست می‌آورند ببینید اینها واقعاً از شناخت خود به وجود می‌آید. خب فرد دیگری را که آن هم خانم بودند جالب بود که یک دیپلمه بودند؛ اما آن‌قدر وضعیت مالی ایشان درست و عالی بود که به آن خانم دکتر خانم مهندس  هم می‌گفتند و تقریباً خوشحال از این ماجرا هم بود و این نکات ریز هستند که بسیار مهم است آن خانم دکتر چندین بار دست به کارهای خطرناک زده بود و همیشه ناراضی و حال بسیار بد داشت که با تراپیست شخصی که داشتند موضوعاتشان با دارو و دوا کم‌کم در حال درمان بود. برای خودم معمولاً هر دو باید به یک اندازه باشد برای مثال هم پول مناسب و شان شغلی مناسب تقریباً هر دو را  برای کسب‌وکارم  در نظر گرفته‌ام  ستون دیگر اعتمادبه‌نفس واقع‌بینانه و خوش‌بینانه من می دونم من میتونم بدترین شغل دنیا شاخه به شاخه پریدن این موضوع در آموزش اعتماد به نفس به شدت مهم است که از ندانستن‌ها و نخواندن‌ها و نشناختن‌ها پدیدار می‌شود

366
ادامه و خواندن آموزش اعتماد به نفس قسمت دوم

آموزش اعتماد به نفس قسمت دوم

آموزش اعتماد به نفس مخصوص کار آفرینان و مدیران کسبوکار   من می‌توانم به اهدافم برسم توانایی این کار را دارم یعنی اصالت اعتمادبه‌نفس اعتماد به خود هست و اینکه من می‌توانم را جزئی از زندگی خود بداند که من می‌توانم و من توانایی به‌دست‌آوردن این ماشین این خانه و این درآمد این همسر را دارم من توانایی یادگیری این زبان را دارم من توانایی این کار را دارم و اینها است که می‌تواند به یک انسان جسارت و اقدام را ببخشد. نمی‌دانم پاراگراف  بالایی را چگونه بیان کنم آن‌قدر مهم است که حد و حسابی ندارد آنکه به خودمان بگوئیم من متوانم و توانایی این کار را در خودم می‌بینم البته در بخش اهداف به‌آسانی بیان کرده‌ایم که اهداف چگونه نوشته می‌شوند چگونه باید آنها را دسته‌بندی کرد و به‌این‌ترتیب بهتر و ساخت‌یافته‌تر می‌توان به اهداف دست پیدا کرد و همین مهم‌ترین نکته برای زندگی است. دوره آموزش عزت نفس رایگان از اینجا تماشا کنید PC NC این دو نکته را واقعاً دریابیم که این‌قدر مهم است این سی و پی‌سی به معنای زیر هستند: پی‌سی: پازتیو کانفیدنس یا همان اعتمادبه‌نفس مثبت  ان سی: نگاتیو کانفیدنس یا همان اعتمادبه‌نفس منفی هستند این دو را اگر بخواهیم معنی کنیم؛ یعنی اینکه ما انسان‌ها از زمان کودکی تقریباً تا سن هشت‌سالگی و حتی در سن سال‌ها بالاتر هم اعتمادبه‌نفس ما شکل می‌گیرد. دروغی به نام: اعتمادبه‌نفس ندارم این یک اشتباه یا شاید هم یک دروغ بزرگ است؛ زیرا اعتمادبه‌نفس می‌تواند منفی باشد یا مثبت کسی که اعتمادبه‌نفس منفی دارد معمولاً دیدگاه منفی به خود دارد که از پس‌کارها برنمی‌آید حالا بر اساس تصمیم‌هایی که گرفته است یا اهدافی را که مشخص کرده است و به آنها نرسیده یا منفی زدن‌هایی که دیگران حتی خانواده در آن تخصص دارند که تو هیچی نمیشی تو فلات تو بهمان یا مسخره‌شدن‌ها همه این موارد اعتمادبه‌نفس فرد را منفی می‌کند. اما فردی که معمولاً این موارد برایش اتفاق افتاده تنها با انجام چند کار ساده مثلاً ده تا 50 تا کار ساده را به‌عنوان هدف قرار بدهد و آنها را به سرانجام برساند مشخصاً اعتماد او به خودش مثبت می‌شود و به یک حالت آرامش و خوبی خواهد رسید. اعتمادبه‌نفس منفی معمولاً از همین راهی که خدمتتان عرض کردم به وجود می‌آید و تنها راهی که می‌توان آن را به مثبت تغیر داد همین است. این عبارت را روزانه با خودتان تکرار کنید این عبارات تأکیدی تأثیر مثبت و رو به جلویی بر روی شما به وجود می‌آورد من میدونم من میتونم من توانایی انجام کارها را دارم  من خودم را دوست دارم من توانایی رسیدن به فلان هدف را دارم در قسمت فلان کم‌کردن وزن شغل یا هر چیزی می‌تواند باشد  نکته: سعی کنید در اوایل بلندپروازی نکنید؛ مثلاً از مسواک شروع کنیم از یک کلمه انگلیسی در هفته یا هر چیزی که ساده باشد و وقتی به آن ده هدف رسیدید حالا بزرگ‌تر و بزرگ‌تر فکر کنید و از همین طریق پیشروی کنید.موارد فوق در آموزش اعتماد به نفس به شدت کمک می کند. یکی یا مهم‌ترین صفت‌های انسان اعتماد است در باره اعتماد بسیار در اسلایدها و در آموزش اعتمادبه‌نفس شماره‌های بعدی بهتر صحبت کرده‌ام و حتماً به شما پیشنهاد می‌دهم که متن‌های زیر ویدئو را هم بخوانید؛ چون به‌شدت می‌تواند به شما کمک کند ببینید اعتماد یک‌کلمه‌ای است خاص بشر و خدا شما تصور کنید چه مقدار می‌توان به یک کالا اعتماد کرد چه مقدار به یک خدمات اعتماد کرد یا حتی کالاها وسیله‌ها و ابزارها و حتی حیوانات گاهی هرگز نمی‌توان اعتماد کرد و گاهی هم بسیار کم می‌شود به آنها اعتماد داشت و تنها انسان است که اگر اعتماد را در آن ببینیم و اندازه آن را بدانیم می‌توانیم تکیه کنیم شاید برای شما سؤال بشود که به ابزارها هم می‌توان تا حدی اعتماد داشت؛ اما منظور من مشخصاً اعتمادی خاص است آن هم اعتماد به خود اگر انسان درست و خوبی هستید حتماً آسیب می‌بینید شک نکنید در این مورد که یک حالت تذکر هم دارم یا حالت یک واکسن متأسفانه همین‌طور هست انسان‌هایی که اعتماد می‌کنند و انسان‌های خوبی هستند معمولاً آسیب‌هایی را تجربه می‌کنند و همین نکته هست که برخی را تبدیل به یک گرگ یا یک انسان بد می‌کند؛ چون زخم‌هایی را خورده است و آن قدر ناراحت است که برای جبران آن کل موضوع را برعکس می‌کند؛ اما پیشنهاد من خواندن پاراگراف‌های بعدی است و اینکه پی این را به تنتان بمالید که متأسفانه این موضوع در انسان‌های خوب در طول تاریخ صادق بوده  است و اگر تاریخ را مطالعه بفرمایید اتفاق افتاده است. حتی در صنعت آموزش هم بسیاری افرادی که حقیقتاً آموزش رایگان یا حتی پولی دارند و به ملت و مردم از روی خلوص نیت کمک می‌کنند چنان  به آنها د و بیراه می‌گویند که واقعاً بنده گاهی در عجبم که چرا فلان صفحه‌ای که حقیقتاً هیچ کار مثبتی ندارد نه حتی آموزش این‌قدر طرف‌دار پروپاقرص دارند واقعاً جالب است. پس تقریباً راهی نیست و باید کمی مراقب بود و اندازه و مقدار خوب‌بودن و اعتمادکردن را همیشه بسنجیم تا کمترین آسیب را ببینیم نه چشم و گوش بسته به همه اعتماد کنیم آن هم به حد و اندازه زیاد که این موضوع اصلاً به نفع من و شما نیست  موارد مهم در یادگیری اعتمادبه‌نفس مقدار مورداعتماد  به آن فرد به آن شرکت به آن... چه مقدار می‌شود اعتماد کرد اگر بسیار می‌توان اعتماد کرد چرا و چگونه این اعتماد به وجود آمده است و حد ضرر آن چه میزان است خواهش می‌کنم خواهش می‌کنم مقدار اعتماد را مراقب باشید  شیء مورداعتماد به خودرو به خودکار و مداد خود به وسائل خود چه میزان اعتماد می‌کنید خاطرم هست که برای یک پرواز در زمان دانشجویی خلبانی هواپیمایی را به من معرفی کردند که با آن چند ده ساعتی را پرواز کنم؛ اما زمانی که وارد رمپ فرودگاه شدم و هواپیما را دیدم واقعاً ترسیدم و چون درس‌ها را خوب خوانده بودم هواپیما را خوب بررسی کردم و کپتن عزیز فرمودند که با همین پرواز می‌کنیم و از این مورد بنده کاملاً منصرف شدم و حتی با خلبانی دیگر که ساعت پرواز بالایی هم داشت صحبت کردم و متوجه شدم که تصمیم درست است آن هواپیما مورداعتماد نیست و پس از پروازی که داشتم متأسفانه همان هواپیما مشل بزرگی برایش پیش آمد   شخص مورداعتماد در همین مثال بالا شخص مورداعتماد من دو خلبان دیگر هم بودند که با آنها هم چک کردم که آیا با این هواپیما پرواز داشته باشم یا نه همین مورد بسیار برای من مهم بود و مثال، مثال درستی هست و در خواستگاری‌کردن در خرید در استخدام و همه این موارد می‌تواند مؤثر باشد و واقعاً حتی برای گرفتن دوست هم دقت کنید  اشخاص هستند که می‌توانند همه باور ما را و اعتمادبه‌نفس ما را منفی کنند.  زمینه مورداعتماد در موضوع زمینه مورداعتماد هم باید بگویم زمینه‌ها مهم هستند یک زمانی هست شما برای ازدواج قدمی را بر می‌دارید خب این مورد آن‌قدر مهم است که حدوحساب ندارد  زمینه بسیار مهم است یا زمانی که می‌خواهید یک دریل شارژی برای منزل و کارهای عادی خریداری کنید شاید حد ضرری نداشته باشد و آن‌قدر زمینه مهمی نیست البته این مثال‌ها بسیار سطحی و عادی هستند خودتان زمینه‌های اعتماد را واقعاً بررسی کنید و گذشته خود را هم همین‌طور قانون تمیم  و ضد تمیم  در اعتماد این قانون در اعتمادبه‌نفس در این باره است که گاهی انسان‌ها شرطی می‌شوند و اگر از یک آقا یا یک خانم مشکلی را دیدیم و اعتماد ما از دست رفت شاید به جایی برسیم که همه را به همان چشم ببینیم نه دنیا اصلاً این‌طور نیست شباهت‌ها چون وجود دارند شاید به خودمان تلقین کنیم که همه مثل هم هستند  درصورتی‌که اصلاً این طور نیست خوب و بد هم باهم هست و ما باید دقت کنیم  حتی در مواقعی هم متأسفانه افراد چون به فلان مشخصات اعتماد دارد همان را تمیم می‌دهد و فکر می‌کند که باید تا انتها اعتماد کرد درصورتی‌که باید میانه را گرفت تمیم اینجاها خیلی جواب نمی‌دهد برای مثال همیشه می‌گفتند که خودرو ژاپنی بسیار خوب است و من هم یکی از آنها را  خریدم ولی چشم شما روز بد نبیند که همین تمیم بنده باعث شد تقریباً همیشه در تعمیرگاه باشم البته نکته مهم این است که حقیقتاً خودرو های ژاپنی عالی هستند؛ اما آن خودرو را سال‌ها پیش و در شرایط بسیار فوری خریدم که حتی کارشناسی هم نکردم و اصلاً همین مطالب را خود من نمی‌دانستم که باعث ضررهای برای من شد؛ ولی حالا با آگاهی پیش می‌روم. تست کنید سپس اعتماد واقعاً تست کنید و اعتماد کنید آزمودن واقعاً مهم است چه در ازدواج چه در انتخاب همسر دوست یا هر چیزی که شما فکرش را می‌کنید باید و باید امتحان کنیم و بررسی کنیم؛ چون بسیار مهم است بی‌گدار به آب زدن چیزی جز غرق‌شدن نیست لطفاً مراقب باشید.  

316
ادامه و خواندن آموزش اعتماد به نفس کسبوکاری قسمت اول

آموزش اعتماد به نفس کسبوکاری قسمت اول

آموزش اعتماد به نفس خالی‌کردن فنجان خالی‌کردن فنجان یکی از مواردی هست که بسیار می‌توانید برای یادگیری از آن استفاده کنید داستان به این صورت است که داستان خالی‌کردن فنجان این است که سال‌ها پیش در ژاپن استاد سوزوکی استاد زِن  از هر گوشه جهان شاگردانی در مدرسه خودش داشت.  جوانانی که فقیر و بی‌سواد بودند در نزد ایشان تعلیم روش نوین زندگی‌کردن می‌دیدند. در یکی از سال‌ها  23 نفر را برای تعلیم پذیرفته بود و معمولاً 4 سال طول می‌کشید تا یک شاگرد استاد شود.  تعداد 22 نفر از شاگردان از روستاهای دورافتاده ژاپن آمده بودند و 1 نفر نیز به اصرار پدرش وارد این مدرسه شده بود. این شاگرد اهل توکیو بود و فقیر نیز نبود و صاحب مدارج بود. در این مدرسه اولین سال آموزش چیزی تعلیم داده نمی‌شد و شاگردان فقط در سال اول زمین را تمیز می‌کردند و توالت‌ها را می‌شستند و برای شاگردان ارشدتر غذا درست می‌کردند.  ظرف‌ها را تمیز می‌کردند و  ... در پایان سال اول استاد سوزوکی 23 شاگرد را در محوطه مدرسه دور هم جمع کرد و از بین آنها کسانی را که شایسته ارتقا به سال دوم بودند را انتخاب کرد و تمامی 22 نفری که از روستاها آمده بودند ارتقا یافتند. استاد به شاگردی که از توکیو آمده بود و در آمریکا تحصیل‌کرده بود گفت: تو هنوز آماده نیستی!  باید یک سال دیگر نیز در این پایه بمانی! آن شاگرد جا خورد و استدلالی که آن شاگرد از این حرکت استاد داشت این بود که حتماً استاد خواسته تا او در همین پایه بماند و به شاگردان جدیدالورود کمک نماید، آنها را راهنمایی کند و دو سال دیگر نیز در همان پایه ماند...  در آخر سال دوباره استاد سوزوکی او را تجدید کرد! به او گفت که هنوز آماده نیستی و یک سال دیگر نیز باید در پایه اول بمانی! این بار شاگرد عصبانی شد. فریاد زد و سر استاد داد کشید... استاد در حال نوشیدن یک فنجان چایی بود.  استاد گفت: آرام باش و بنشین. استاد از او خواست تا برایش یک فنجان چایی بریزد. شاگرد چایی را در فنجان ریخت و فنجان پر شد و استاد گفت چرا بیشتر نمی‌ریزی؟ ادامه بده شاگرد باز هم ریخت و چایی از فنجان سر رفت و روی میز ریخته شد. استاد گفت: دلیل اینکه هیچ‌وقت ترفیع نگرفتی این بود که تو مثل این فنجان تو پُر هستی. هر مطلب و دانشی که می‌خواستم به تو یاد بدهم نمی‌توانست وارد ذهنت شود و سر می‌رفت اعتمادبه‌نفس اعتمادبه‌نفس امروزه‌روز بسیار بازارگرمی پیدا کرده است و همین‌طور که می‌دانیم در این نوع از بازارها معمولاً اتفاق‌های خوبی رخ نخواهد داد و جالب‌تر از همه اینکه متأسفانه برخی که اطلاعاتی حتی سطحی هم از این موضوعات درسی ندارند سخنرانی می‌کنند؛ اما من در زمینه روان‌شناسی کسب‌وکار در دانشگاه نزد بهترین استاد این درس‌ها را آموختم و بیش از آن تحقیقاتی در رادیو های امریکایی و همین‌طور متن‌های بااصالت جستجو کردم تا به این محتوا رسیده‌ام؛ اما باور کنید همین مطالب واقعاً بهترین‌هایی هستند که وجود دارند و من ندیدم کسی همه دوره را دیده باشد و تغیری احساس نکرده باشد این برای من خیلی جالب بود حتی بسیاری از این عزیزان متخصص و تحصیلات مرتبط دارند و همین موضوع باعث خرسندی بنده شده است. اعتمادبه‌نفس چیزی نیست که ما بگوییم که نداریم نه اصلاً این طور نیست اعتمادبه‌نفس چیزی هست که از روز اول در تن و جان انسان وجود دارد کرامت و عزت در انسان وجود دارد که در بخش آموزش حرمت نفس یا همان آموزش عزت‌نفس کاملاً توضیح داده‌ام؛ اما اعتمادبه‌نفس که یکی از مهم‌ترین و شاید بگویم اگر حرمت نفس استخوان روح و روان انسان است دقیقاً اعتمادبه‌نفس همانند عضلات کاربرد دارند  شوربختانه در نوع زندگی و نگاه پدر و مادرها به زندگی و حتی نگاه معلم‌ها و اساتید به زندگی به‌گونه‌ای بوده است که همیشه انسان‌ها را تحقیر می‌کردند و با دعواکردن‌ها با تحقیرها و تنبیه‌ها اعتمادبه‌نفس و حرمت نفس را از انسان‌ها گرفته‌اند فرقی هم نمی‌کند در جوامع دور و چه ایران این کارهای نادرست را انجام می‌دهند. اما اعتمادبه‌نفس در دو نوع است که در ویدئو های بعدی به‌خوبی توضیح داده‌ام؛ اما ماجرا ازاین‌قرار است که ما اعتمادبه‌نفس را داریم فقط منفی یا مثبت می‌شود تصور کنید که شما یک هدف را برای خودتان ترسیم می‌کنید خب اصلاً قراردادن این هدف شما از کجا نشئت‌گرفته است؟ مثلاً اگر می‌خواهید یک خودرو شاسی‌بلند خیلی گران را بخرید واقعاً می‌خواهید با آن پز بدهید؟ یا چه دلیلی دارد؟ بهترین دلیل می‌تواند امنیت زیبایی و خیلی از مواردی باشد که در دید خود شما بهتر است؛ اما موضوع این است که چون دلیل محکم و تصمیم قاطعانه‌ای ندارید شاید آن تلاش عجیب‌وغریب را نکنید یا آن انگیزه بسیار زیاد را نداشته باشید برای همین هم شاید دیرتر به آن هدف دست پیدا کنید یا اینکه خدایی نکرده اصلاً دست پیدا نکنید و این جاست که اعتمادبه‌نفس شما منفی می‌شود و کم‌کم درگیری‌هایی را برای خود ایجاد می‌کنید؛ اما راه‌حل و آسان چیست؟ این جمله کلیدی را بخوانید سپس پاراگراف بعدی را مطالعه بفرمایید: من از عهده کارها برمی‌آیم  دانایی و توانایی درود بر شما وقتی که این مطلب را می‌خوانید؛ یعنی شما با دیگران بسیار تفاوت دارید و ذهن و زندگی شما کاملاً متفاوت است برای همین این نوید را به شما بدهم که اعتمادبه‌نفس شما کم‌کم مثبت و در حد عالی خودتان قرار خواهید گرفت. راه‌حل به این صورت است که اهداف بلندمدت میان‌مدت و کوتاه‌مدت را که در ویدئو های آخر توضیح داده‌ام کامل می‌نویسید؛ اما نکته مهم اینجاست که قبل از آن بگذارید مغز و ذهن ما به این ماجرا عادت کند برای همین بین ده تا پنجاه تا کار آسان را در نظر می‌گیرید و هر کدام از آنها را تمام می‌کنید این یکی از راه های عجیب افزایش اعتمادبه‌نفس یا اعتماد به خودتان است. از همه مهم‌تر اینکه کارها را عجیب و غرید در نظر نگیرید؛ مثلاً مسواک‌زدن مثلاً هفته‌ای یک کلمه زبان یادگرفتن می‌دانید رمز  این است که انسان باشند و وقتی که مثلاً پانزده عدد از این اهداف را به اتمام رساندید تمام وجودتان به خودتان اعتماد پیدا خواهد کرد و اعتماد شما آن‌چنان خواهد شد که حال می‌توانید تصمیم‌های بزرگ‌تر اهداف سنگین‌تر را در نظر بگیرید و چون مغز و ذهن شما این موارد را آموخته است و خودتان به خودتان اعتماد پیدا کردید دیگر مسیر برای همیشه هموار شده است.   به امید پیروزی همه ایرانیان، لطفاً تا انتها این برنامه با ما باشید 

365

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...