آموزش اعتماد به نفس مخصوص کار آفرینان و مدیران کسبوکار

 

من می‌توانم به اهدافم برسم توانایی این کار را دارم
یعنی اصالت اعتمادبه‌نفس اعتماد به خود هست و اینکه من می‌توانم را جزئی از زندگی خود بداند که من می‌توانم و من توانایی به‌دست‌آوردن این ماشین این خانه و این درآمد این همسر را دارم من توانایی یادگیری این زبان را دارم من توانایی این کار را دارم و اینها است که می‌تواند به یک انسان جسارت و اقدام را ببخشد.
نمی‌دانم پاراگراف  بالایی را چگونه بیان کنم آن‌قدر مهم است که حد و حسابی ندارد آنکه به خودمان بگوئیم من متوانم و توانایی این کار را در خودم می‌بینم
البته در بخش اهداف به‌آسانی بیان کرده‌ایم که اهداف چگونه نوشته می‌شوند چگونه باید آنها را دسته‌بندی کرد و به‌این‌ترتیب بهتر و ساخت‌یافته‌تر می‌توان به اهداف دست پیدا کرد و همین مهم‌ترین نکته برای زندگی است.

دوره آموزش عزت نفس رایگان از اینجا تماشا کنید

PC NC
این دو نکته را واقعاً دریابیم که این‌قدر مهم است این سی و پی‌سی به معنای زیر هستند:
پی‌سی: پازتیو کانفیدنس یا همان اعتمادبه‌نفس مثبت 
ان سی: نگاتیو کانفیدنس یا همان اعتمادبه‌نفس منفی هستند

این دو را اگر بخواهیم معنی کنیم؛ یعنی اینکه ما انسان‌ها از زمان کودکی تقریباً تا سن هشت‌سالگی و حتی در سن سال‌ها بالاتر هم اعتمادبه‌نفس ما شکل می‌گیرد.

دروغی به نام: اعتمادبه‌نفس ندارم
این یک اشتباه یا شاید هم یک دروغ بزرگ است؛ زیرا اعتمادبه‌نفس می‌تواند منفی باشد یا مثبت کسی که اعتمادبه‌نفس منفی دارد معمولاً دیدگاه منفی به خود دارد که از پس‌کارها برنمی‌آید حالا بر اساس تصمیم‌هایی که گرفته است یا اهدافی را که مشخص کرده است و به آنها نرسیده یا منفی زدن‌هایی که دیگران حتی خانواده در آن تخصص دارند که تو هیچی نمیشی تو فلات تو بهمان یا مسخره‌شدن‌ها همه این موارد اعتمادبه‌نفس فرد را منفی می‌کند.

اما فردی که معمولاً این موارد برایش اتفاق افتاده تنها با انجام چند کار ساده مثلاً ده تا 50 تا کار ساده را به‌عنوان هدف قرار بدهد و آنها را به سرانجام برساند مشخصاً اعتماد او به خودش مثبت می‌شود و به یک حالت آرامش و خوبی خواهد رسید.
اعتمادبه‌نفس منفی معمولاً از همین راهی که خدمتتان عرض کردم به وجود می‌آید و تنها راهی که می‌توان آن را به مثبت تغیر داد همین است.

این عبارت را روزانه با خودتان تکرار کنید این عبارات تأکیدی تأثیر مثبت و رو به جلویی بر روی شما به وجود می‌آورد
من میدونم
من میتونم
من توانایی انجام کارها را دارم 
من خودم را دوست دارم
من توانایی رسیدن به فلان هدف را دارم در قسمت فلان کم‌کردن وزن شغل یا هر چیزی می‌تواند باشد 
نکته: سعی کنید در اوایل بلندپروازی نکنید؛ مثلاً از مسواک شروع کنیم از یک کلمه انگلیسی در هفته یا هر چیزی که ساده باشد و وقتی به آن ده هدف رسیدید حالا بزرگ‌تر و بزرگ‌تر فکر کنید و از همین طریق پیشروی کنید.موارد فوق در آموزش اعتماد به نفس به شدت کمک می کند.

یکی یا مهم‌ترین صفت‌های انسان اعتماد است
در باره اعتماد بسیار در اسلایدها و در آموزش اعتمادبه‌نفس شماره‌های بعدی بهتر صحبت کرده‌ام و حتماً به شما پیشنهاد می‌دهم که متن‌های زیر ویدئو را هم بخوانید؛ چون به‌شدت می‌تواند به شما کمک کند
ببینید اعتماد یک‌کلمه‌ای است خاص بشر و خدا شما تصور کنید چه مقدار می‌توان به یک کالا اعتماد کرد چه مقدار به یک خدمات اعتماد کرد یا حتی کالاها وسیله‌ها و ابزارها و حتی حیوانات گاهی هرگز نمی‌توان اعتماد کرد و گاهی هم بسیار کم می‌شود به آنها اعتماد داشت و تنها انسان است که اگر اعتماد را در آن ببینیم و اندازه آن را بدانیم می‌توانیم تکیه کنیم شاید برای شما سؤال بشود که به ابزارها هم می‌توان تا حدی اعتماد داشت؛ اما منظور من مشخصاً اعتمادی خاص است آن هم اعتماد به خود

اگر انسان درست و خوبی هستید حتماً آسیب می‌بینید شک نکنید
در این مورد که یک حالت تذکر هم دارم یا حالت یک واکسن متأسفانه همین‌طور هست انسان‌هایی که اعتماد می‌کنند و انسان‌های خوبی هستند معمولاً آسیب‌هایی را تجربه می‌کنند و همین نکته هست که برخی را تبدیل به یک گرگ یا یک انسان بد می‌کند؛ چون زخم‌هایی را خورده است و آن قدر ناراحت است که برای جبران آن کل موضوع را برعکس می‌کند؛ اما پیشنهاد من خواندن پاراگراف‌های بعدی است و اینکه پی این را به تنتان بمالید که متأسفانه این موضوع در انسان‌های خوب در طول تاریخ صادق بوده  است و اگر تاریخ را مطالعه بفرمایید اتفاق افتاده است.

حتی در صنعت آموزش هم بسیاری افرادی که حقیقتاً آموزش رایگان یا حتی پولی دارند و به ملت و مردم از روی خلوص نیت کمک می‌کنند چنان  به آنها د و بیراه می‌گویند که واقعاً بنده گاهی در عجبم که چرا فلان صفحه‌ای که حقیقتاً هیچ کار مثبتی ندارد نه حتی آموزش این‌قدر طرف‌دار پروپاقرص دارند واقعاً جالب است.
پس تقریباً راهی نیست و باید کمی مراقب بود و اندازه و مقدار خوب‌بودن و اعتمادکردن را همیشه بسنجیم تا کمترین آسیب را ببینیم نه چشم و گوش بسته به همه اعتماد کنیم آن هم به حد و اندازه زیاد که این موضوع اصلاً به نفع من و شما نیست 

موارد مهم در یادگیری اعتمادبه‌نفس
مقدار مورداعتماد 
به آن فرد به آن شرکت به آن... چه مقدار می‌شود اعتماد کرد اگر بسیار می‌توان اعتماد کرد چرا و چگونه این اعتماد به وجود آمده است و حد ضرر آن چه میزان است خواهش می‌کنم خواهش می‌کنم مقدار اعتماد را مراقب باشید 

شیء مورداعتماد
به خودرو به خودکار و مداد خود به وسائل خود چه میزان اعتماد می‌کنید خاطرم هست که برای یک پرواز در زمان دانشجویی خلبانی هواپیمایی را به من معرفی کردند که با آن چند ده ساعتی را پرواز کنم؛ اما زمانی که وارد رمپ فرودگاه شدم و هواپیما را دیدم واقعاً ترسیدم و چون درس‌ها را خوب خوانده بودم هواپیما را خوب بررسی کردم و کپتن عزیز فرمودند که با همین پرواز می‌کنیم و از این مورد بنده کاملاً منصرف شدم و حتی با خلبانی دیگر که ساعت پرواز بالایی هم داشت صحبت کردم و متوجه شدم که تصمیم درست است آن هواپیما مورداعتماد نیست و پس از پروازی که داشتم متأسفانه همان هواپیما مشل بزرگی برایش پیش آمد 

 شخص مورداعتماد
در همین مثال بالا شخص مورداعتماد من دو خلبان دیگر هم بودند که با آنها هم چک کردم که آیا با این هواپیما پرواز داشته باشم یا نه همین مورد بسیار برای من مهم بود و مثال، مثال درستی هست و در خواستگاری‌کردن در خرید در استخدام و همه این موارد می‌تواند مؤثر باشد و واقعاً حتی برای گرفتن دوست هم دقت کنید  اشخاص هستند که می‌توانند همه باور ما را و اعتمادبه‌نفس ما را منفی کنند.

 زمینه مورداعتماد
در موضوع زمینه مورداعتماد هم باید بگویم زمینه‌ها مهم هستند یک زمانی هست شما برای ازدواج قدمی را بر می‌دارید خب این مورد آن‌قدر مهم است که حدوحساب ندارد  زمینه بسیار مهم است یا زمانی که می‌خواهید یک دریل شارژی برای منزل و کارهای عادی خریداری کنید شاید حد ضرری نداشته باشد و آن‌قدر زمینه مهمی نیست البته این مثال‌ها بسیار سطحی و عادی هستند خودتان زمینه‌های اعتماد را واقعاً بررسی کنید و گذشته خود را هم همین‌طور

قانون تمیم  و ضد تمیم  در اعتماد
این قانون در اعتمادبه‌نفس در این باره است که گاهی انسان‌ها شرطی می‌شوند و اگر از یک آقا یا یک خانم مشکلی را دیدیم و اعتماد ما از دست رفت شاید به جایی برسیم که همه را به همان چشم ببینیم نه دنیا اصلاً این‌طور نیست شباهت‌ها چون وجود دارند شاید به خودمان تلقین کنیم که همه مثل هم هستند  درصورتی‌که اصلاً این طور نیست خوب و بد هم باهم هست و ما باید دقت کنیم 
حتی در مواقعی هم متأسفانه افراد چون به فلان مشخصات اعتماد دارد همان را تمیم می‌دهد و فکر می‌کند که باید تا انتها اعتماد کرد درصورتی‌که باید میانه را گرفت تمیم اینجاها خیلی جواب نمی‌دهد برای مثال همیشه می‌گفتند که خودرو ژاپنی بسیار خوب است و من هم یکی از آنها را  خریدم ولی چشم شما روز بد نبیند که همین تمیم بنده باعث شد تقریباً همیشه در تعمیرگاه باشم البته نکته مهم این است که حقیقتاً خودرو های ژاپنی عالی هستند؛ اما آن خودرو را سال‌ها پیش و در شرایط بسیار فوری خریدم که حتی کارشناسی هم نکردم و اصلاً همین مطالب را خود من نمی‌دانستم که باعث ضررهای برای من شد؛ ولی حالا با آگاهی پیش می‌روم.

تست کنید سپس اعتماد
واقعاً تست کنید و اعتماد کنید آزمودن واقعاً مهم است چه در ازدواج چه در انتخاب همسر دوست یا هر چیزی که شما فکرش را می‌کنید باید و باید امتحان کنیم و بررسی کنیم؛ چون بسیار مهم است بی‌گدار به آب زدن چیزی جز غرق‌شدن نیست لطفاً مراقب باشید.