زندگی شما به دو قسمت تقسیم میشود یکی قبل از دیدن این ویدیو آموزش اعتماد به نفس و دیگری بعد از دیدن این دوره آموزش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس در افزایش فروش چقدر مهم است؟ آنقدری که با مثبت شدن اعتماد به نفس شما روزگار جدیدی را خواهید دید
آموزش اعتماد به نفس شما را به بهترین خودتان تبدیل تبدیل می کند
ویدیو آموزش عزت نفس انسان های با هوش تعریف انسان با هوش این است که از اشتباهات خود می آموزد در موضوع عزت نفس بسیار بیان کرده ایم که هرگونه اشتباه امکان دارد که بشود اما تکرار آن یا راه آن باید بسته بشود و واقعا زیباترین تعریف انسان باهوش بر اساس حتی هوش مصنوعی هم بررسی کنیم یادگیری است اما یادگیری ها معمولا از چه راهی انجام میپزیرد؟ از راه یادگیری از خطا ها و اشتباه ها برای مثال متاسفانه من به شخصی اعتماد کردم و تلفن همراه خودم را به آن امانت دادم در کمتر از نیم ساعت آن شخص که از نزدیکان هم بود و ادعا مرام و انسانیت هم میکرد اطلاعات خاصی را استخراج کرده بود شاید با این کار به پول و موقعیت خاصی دست پیدا میکرد یا نه نمیدانم اما فکر میکنم بیشتر برای اخذ پول یا راه های دیگری بوده است به هر حال آن تعداد از اطلاعات برای من ارزشی نداشت اما برای آن گویا نان آبی فراهم میشد به هر حال یاد این شعر افتادم که یک زیان کردم و هزار استاد شدم و همین شد که دیگر ان فرد را برای همیشه از زندگی خودم قطع کردم و البته به ناچار او را شاید در مهمانی یا مکانی ببینم اما هرگز اجازه دوباره ورود کردن به حریم شخصی خودم را نخواهم داد و این را یادگرفتم.
آموزش اعتماد به نفس با حمیدرضا بشیری آموزش اعتمادبه‌نفس به زبان ساده قسمت آخر تمرین نهایی در آموزش اعتماد به نفس در این تمرین نهایی باید بررسی کنیم و ببینیم که ما از چه‌کارهایی برای چه چیزی فراری هستیم و چرا این کارهایی که واقعاً در زندگی ما مهم هستند را انجام نمی‌دهیم؟ چون به هر اندازه که کارهای انجام نشده داشته باشیم همان قدر ذهن ما مشغول و درگیر مسائل مختلف حل نشده دارد پس باید موارد را یکی‌یکی حل کنیم نه اینکه به آنها فکر کنیم که معمولاً فکر هیچ کاری را از پیش نخواهد برد. دو موضوع معمولاً کمک‌کننده انسان‌ها هستند و هر چیزی که از آن آسیب می‌بینیم خصوصاً به لحاظ پیشرفت‌نکردن مشخصاً دو مورد بنام اقدام و پیگیری است. دو اسلحه یا دو ابزار که به کمک شما می‌آید دقیقاً همین دوکلمه اقدام و پیگیری است در مورد اقدام باید بگوئید اگر کاری فکر می‌کنید که برای شما واقعاً مهم است باید اقدام کنیم؛ مثلاً اقدام به ترک سیگار اقدام به انجام ورزش اقدام به خرید یک‌خانه یا اقدام به گرفتن یک وام همه‌وهمه می‌تواند به من و شما کمک کند. اما اقدام تنها معمولاً کاری برای شما انجام نمی‌دهد و پیگیری هست که شما را به آن مرحله خوشحالی و رسیدن به نتیجه می‌رساند نه چیز دیگر پس اول اقدام ولو کوچک‌ترین حالت ممکنه و دوم پیگیری همان موردتوجه بفرمائید که با اقدام به‌یک‌بار تبلیغ‌کردن در کسبوکار هیچ‌وقت از شما برند نمی‌سازد و تنها پیگیری آن است که شما را به آن معروفیت و مشهوری خواهد رساند که پس از آن نتایج و مبالغ پول به راه و زندگی شما سرازیر میشود اقدام و پیگیری مهمترین رکن است حتی به‌اندازه قدم یک مورچه و پیگیری آن برای بردن دانه به لانه خود کار را برای خودتان سخت نکنید مادر همه سختی‌ها ترس از شکست است برای چه می‌ترسید برای چه اقدام و پیگیری نمی‌کنید اینها واقعاً شوخی نیست اقدام و پیگیری در هر زمینه‌ای می‌تواند به من و شما کمک کند تصور کنید چکه‌های آب بر روی سنگ یک‌بار هیچ اتفاقی رخ نمی‌دهد؛ اما با تکرار آن هر سنگ و سخره‌ای که باشد را سوراخ میکند توجه فرمایید که پیدایش کوه‌ها هم بر همین اساس بوده است رسوب پیگیری رسوب بوده است که اینها را به وجود آورده است. پذیرش همه موارد رخ‌داده باید پذیرفت هیچ راهی نیست هیچ راهی وجود ندارد باید پذیرفت که من اینم من فلانم این هستم این چشم‌های من هست این قد من هست و خودم را دوست داشته باشم و در پی بهترشدن خودم باشم و حتی نه دیگری و پذیرش هر اتفاقی که در زندگی من و در کسبوکار رخ‌داده است همه اینها را باید پذیرفت و از آنها درس گرفت و در پی بهترشدن و بزرگ‌تر شدن پیش رفت. بخشش همه موارد - تاثیر آن در آموزش اعتماد به نفس باید بخشید امروزه‌روز باید بخشید تا راحت و آسوده‌تر زندگی کرد؛ اما نکته مهمی دراین‌بین وجود دارد که بخشش من در چه حد و اندازه‌ای هست و برای چه؟ اما مهم اینجاست که پس از بخشش فراموشی را هم بکار بگیریم و موضوع را تا حدی کم‌رنگ و در نهایت فراموش کنیم؛ اما مسئله‌ای که همیشه اشتباه می‌کنیم دراین‌بین این است که دقیقاً راه آن اشتباه را برای خودمان باز می‌گذاریم قرار نیست شما شخصی را می‌بخشید و می‌دانید که سرشت آن شخص این است و تغیری نکرده است و هیچ تضمینی هم در تغیر آن فرد نیست دوباره همه وسائل را برای اشتباه مجدد محیا کنیم این دیگر از نادانی من و شماست پس به‌شدت به این موضوع دقت کنید که پس از بخشش تضمین شده حرکت کنید یا کلاً مسیر را ببندید. نوشتن همه تنفرها و کینه‌ها و بدی‌ها و ازبین‌بردن آنها نوشتن همه تنفر و کینه‌ها در عزت‌نفس به طرز عجیب‌وغریبی می‌تواند به من و شما کمک کند و در نهایت آنها را بسوزانیم یا پاره کنیم و از بین ببریم؛ چون با این کار فکر ما به ماده تبدیل خواهد شد و در نهایت با موجودیت آن و حذف آن بهتر کنار خواهیم آمد همه اینها به‌شدت می‌تواند به من و شما کمک کند. من میدونم و من میتونم اعتقادی که به من و شما بسیار می‌تواند کمک کند دقیقاً همین مورد است که آن‌قدر این موضوع برای من مهم است که حدوحساب ندارد همین جمله شما را می‌تواند به عرش برساند نمیدانم چطور این موضوع را بیان کنم؛ اما به قدی این مورد مهم است که حد و اندازه ندارد گفتن و نوشتن این جمله از هر اندازه دعا و جادو برای شما بیشتر کار خواهد کرد که من می‌دانم و من می‌توانم و بارهاوبارها این جمله را تکرار کنید؛ چون این زمینه بسیار مهم اعتمادبه‌نفس است. اما به این نکته باید اشاره کنم که بعضی از موارد واقعاً با همین جمله شروع میشود و باعث پیشرفت و بزرگی شما خواهد شد همیشه تکرار کنید من می‌دانم و من می‌توانم و واقعاً برای آن کار اقدامی مورچه و کوچک کنید و سپس آن را آن‌قدر پیگیری کنید تا به نتیجه مطلوب دست پیدا کنید. آموزش عزت نفس 50 یا 100 کار حتی جزئی رو به سرانجام برسانم بر می گرده - برترین تکنیک آموزش اعتماد به نفس وای، وای از این تکنیک که تکنیک نیست یک عمل جراحی است یک قرص بسیار گران‌بها است این آمپول یا دارو به‌شدت اعتمادبه‌نفس شما را افزایش می‌دهد و چنان به شما کمک خواهد کرد که هیچ تراپیستی این‌قدر نمی‌تواند به شما در افزایش اعتمادبه‌نفس کمک کند. سعی کنید که از ده کار بسیار ساده و روان شروع کنید و آن را به اتمام برسانید برای مثال نیازی نیست الان نوشتن یک کتاب یا میلیاردر شدن را هدف قرار بدهید نه اصلاً اینطور نیست برای مثال روزانه سه وعده مسواک‌زدن را در 30 روز یا نود روز برای خودتان هدف قرار بدهید یا حتی اگر این هم سخت هست هر کاری که اندازه آن کوچک است را در نظر بگیرید و آن را تا تمام‌شدن پیگیری کنید و به سرانجام برسانید. نکته در اول کار نیازی نیست کارهای سنگین و عجیب‌وغریب را آماده کنید نگزارید بدن شما و روح شما از شما بترسد و این ترسیدن باعث کم‌شدن خوددوستی و موضوع مهم اعتمادبه‌نفس خواهد شد اعتمادبه‌نفس خود را منفی نکنید با به سرانجام رساندن آن یک کار شما اعتماد به نفستان مثبت‌تر میشود تا جایی که آن‌قدر به خودتان اعتماد دارید که کوه را هم جابه‌جا می‌کنید. خرید دفتر جدید و خواسته‌ها - اعتماد به نفس لطفاً یک دفترچه بسیار ارزنده خریداری کنید و طوری که معمولاً کسی به آن هم دسترسی نداشته باشد و یک خودکار یا دو خودکار بسیار خوش‌رنگ و عالی هم خریداری کنید و فقط و فقط مواردی را که دوست دارید به آنها برسید را بنویسید آن هم با زمان و زبان شکرگزاری که خدایا شکرت برای رسیدن به ماشین بی ام و اتاق هفت و بسیار خوشحالم از داشتن این ماشین بسیار عالی و ارزشمند و اینها را بنویسید و اقدام کنید و پیگیری کنید تلاش کنید البته تلاش هوشمندانه نه خودتان را زجر بدهید و خدایی نکرده بیمار شوید نه اصلاً اینطور بی فایدست تلاش هوشمندانه و اقدام و پیگیری و نکته بسیار مهم این است که قرار نیست خودمان را آن‌قدر زجر بدهیم یا آن‌قدر از تفریح و ورزش یا روح خودمان بزنیم که آسیب ببینیم یادتان باشد که باروح و جسم خودمان همانند یک دشمن نباید برخورد کنیم.
آموزش اعتماد به نفس پروسه یا فرایند رسیدن را بپذیریم - مسیر را بپذیریم پروسه یا روند رسیدن را باید پذیرا باشیم آن هم به این دلیل که در خیلی از سخنرانی‌های انگیزشی که بد هم نیستند مردم انگیزه بسیاری می‌گیرند؛ اما پس از گذشت یک مدت متوجه می‌شوند که دیگران انرژی را ندارند البته بسیار این موارد خوب است؛ اما اینکه فکر کنیم که به‌زودی به هر آنچه که می‌خواهیم می‌رسیم اصلاً چنین چیزی نیست یا اینطور بیان کنم که باید آهنگ آن را بدانیم که هر چیزی در دنیا دارای زمان خاص خود است برای مثال اگر که انسانی بخواهد به دنبال بیاید بی شک باید حدود 9 ماه را صبوری کنیم و این دقیقاً در آمدن فصل‌ها و در رسیدن میوه‌ها و همه اینها را به ما گوشزد میکند که هر چیزی زمان خاص خودش را دارد؛ یعنی باید اقدام کنیم پیگیری کنیم و صبوری که این نتیجه باعث خوشحالی عمیق ما بشود.همه این موارد در آموزش اعتماد به نفس کمک شما می کند. در برخی موارد فرد چنان زندگی خود را تا رسیدن به هدف زهر میکند که حدوحساب ندارد نمی‌داند که هیچ جا هیچ خبری نیست و در نهایت شما به آن هدف هم که برسید باید به نتایجی همانند سلامتی روح و جسم هم توجه کنید نه اینکه همه اینها را فدای رسیدن کنیم این مورد را هرگز فراموش نکنید. اگر با اولین مشکل‌ها برگشتیم حتماً مشکل اعتمادبه‌نفس داریم در برخی موارد دیده شده است که فرد با ایجاد اولین مشکل سریع بر می‌گردد خب اینجا مثال خواهم زد که فرض کنید همه انسان‌ها مشکلات را تجربه نمی‌کردند و یک‌راست پیش می‌رفتند و در نهایت متوجه می‌شدیم که انسان‌های خطرناکی در جامعه زندگی می‌کنند و در نوعی دیگر همه‌وهمه به هر آنچه می‌خواستند می‌رسیدند؛ اما نکته اینجاست که اصلاً اینطور نیست مشکلات باعث پختگی انسان‌ها میشود البته نه اینکه آن‌قدر خود را به این مقوله گرفتار کنیم که همیشه به دنبال مشکلات جدید باشیم نه پیش می‌رویم اگر مشکلی پیش آمد آن را حل می‌کنیم. پا پس‌کشیدن با اولین مشکلات باعث میشود که معمولاً به همه خوبی‌ها و خوشی‌ها دست پیدا نکنیم اگر دانشجویی درس ریاضی خود را نتوانست پاس کند واقعاً اینطور است که آن شخص انسان خنگی است؟ و دیگر درس‌خواندن را برای همیشه ترک کند نه اصلاً اینطور نیست بسیاری از افراد موفق جامعه اتفاقاً با درس‌های بسیاری مشکلات داشته‌اند ولی توانسته‌اند آنها را حل کنند و پیش بروند. پس با اولین مشکلات برنگردیم و همیشه در پی تلاش و کوشش باشیم اعتقاد به آهنگ‌ها و پذیرفتن آهنگ رشد هر چیزی این اعتقاد به من و شما بسیار می‌تواند کمک کند و باعث پیروزی و پیشرفت ما خواهد شد آهنگ رشد را همان‌طور که در ویدئو آموزش اعتمادبه‌نفس توضیح داده‌ام بسیار مهم است و قابل‌توجه همان‌طور که جنین در بدن هر روز و هر ساعت بخشی از آن باعث رشد میشود و اگر همان آهنگ رشد نه‌ماهه را بررسی کنیم خواهیم فهمید که اگر همان آهنگ رشد را داشته باشیم آن‌قدر بزرگ خواهیم شد که کره زمین را فرامی‌گیریم. این موضوع در آموزش عزت نفس هم به شما کمک شایانی میکند. آهنگ رشد جنین در زمین 20 سالگی از کره زمین هم بیشتر میشد
آموزش اعتماد به نفس و اما حل این ماجراها سلامت فیزیکی و روانی =افزایش سطح دانایی آگاهی و توانایی و مهارت داشتن برنامه برای موارد زیر 1-رابطه عمومی اجتماعی خصوصی و خانوادگی رابطه‌های عمومی که معمولاً در کسب‌وکارها بیشتر دیده میشود خیلی می‌توانند به سیستم اعتمادبه‌نفس من و شما کمک کند بگذارید با مثال برای شما ثابت کنم تصور کنید که یک شخص مرتب به دنبال تحصیل و علم و علوم دانشگاه باشد؛ اما نگاه که می‌کنید خیلی نمی‌تواند در اجتماع صحبت کند یا ارتباط بگیرد حالا هرچند که کتاب‌خوان و موفق باشد؛ اما یک شخصی که کاسب و بازاری هست خیلی بهتر رفتار میکند و اصطلاح مردم‌دار هست البته همه اینطور نیستند. اما در همین بین متوجه خواهید شد که همه چیز درس و دانشگاه نیست رفیق و کسبوکار و روابط اجتماعی و عمومی بسیار مهم است البته برخی هم از این‌ور بوم افتادند و آن‌قدر روابط اجتماعی آنها بالا است که به رابطه‌های خصوصی و درس و زندگی خودشان ضررهای جبران‌ناپذیری می‌زنند. پس کاملاً باید میانه‌رو بود و همه جوانب را سنجید و لذت برد و دانست که چقدر این مطالب می‌تواند به زندگی ما کمک کند توجه کنید افرادی که پر رو هستند هیچ‌وقت اعتمادبه‌نفس ندارند و تنها اینها پوششی برای همه قفل‌های بسته درونشان است انسان پر رو با اعتمادبه‌نفس ما هرگز نداریم. اما روابط خصوصی که معمولاً همان عشق و ازدواج است بسیار مهم هستند این هم با مثال‌های واقعی برای شما عنوان می‌کنیم خوب این بخش را توجه کنید: فردی که با کسی در رابطه است که منجر به پیشرفت او نمی‌شود شک نکنید که یک طرف کاملاً اعتمادبه‌نفس طرف مقابل را می‌بلعد و معمولاً باید دو شخصیت هم هدف و انگیزه دهنده یکدیگر باشند نه همیشه ضد و مخالف و خراب‌کننده طرف مقابل اینها بسیار مهم هستند. روابط خصوصی که باعث اذیت و آزار و کوچک‌کردن یکدیگر باشند از آنها چیز خوبی درنمی‌آید و باید هر دو بنشینند و به کارهای یکدیگر فکر کنند و باهم یک شب قدری را پیاده کنند و تصمیم‌های درستی را بگیرند البته در جهت بهبود نه درجا به فکر جدایی و طلاق باید در پی درست‌کردن و اصلاح پیش رفت و حتی در برخی موارد کمک هم گرفت البته از متخصصین مطمئن و درست. وقتی مرد شب خوبی داشته باشد روز خوبی را هم شروع میکند و برعکس آن هم صادق است برای همین باید به روابط خصوصی بسیار توجه کرد. روابط خانوادگی هم یکی از مهم‌ترین‌ها است خانواده را مادر و پدر و خواهر برادر تشکیل می‌دهند واقعاً باید به آن توجه کرد گاهی باید کوتاه آمد گاهی باید موضوع را برای آنها باز کرد و شفاف صحبت کنیم که از چه چیز و چرا و چگونه ناراحت شده‌ایم و بررسی کنیم تا دیگر از این موارد پیش نیاید و مشکلات خانواده را تا جای ممکن مطرح و حل کرد نه پنهان مگر آنکه تابو هایی هستند که حتی مطرح‌کردن آنها باید به فرد متخصص و امین باشد که بتواند آن را برای شما حل کند و به آبرو و احساس شما کمک کند گاهی هم صرفاً باید فراموش کرد نه نشخوار کرد و این مطالب چند ماه پیش چند سال پیش را باید به دست فراموشی سپرد؛ چون نهایتاً جلوی پیشرفت شما را خواهد گرفت و همیشه به گذشته فکر می‌کنید عوض آنکه باعث رشد و نمو شما بشود. 2-احساس عاطفی 3-احساس تفریح شادی و سرگرمی احساس تفریح و شادی باعث ترشح هورمون‌ها هستند و این هورمون‌ها باید در مغز مرتب و مرتب ترشح بشوند در غیر این صورت ممکن هست شما را افسرده کند و گاهی شما را از انجام کارهای حتی مهم بازدارد سعی کنید برای تفریح خود برنامه‌ریزی داشته باشید و به فکر آن باشید که از خیلی موارد مهم‌تر هست البته تفریح و شادی و سرگرمی باید درست باشد خیلی از افراد با خوردن مشروب و کشیدن مواد فکر می‌کنند که شادی کرده‌اند یا دمی را شاد بوده‌اند؛ اما آنها مصنوعی هستند و خیلی تفاوت دارد باحال طبیعی اینها باید طبیعی باشد نه فیک و مصنوعی چه اندازه بوی چمن طبیعی تازه با چمن مصنوعی تفاوت دارد؟تاثیر موارد فوق بسیار در اعتماد به نفس مهم و اثر گذار است 4-رابطه جنسی قطعاً درست و سالم رابطه جنسی را لطفاً و خواهش میکنم از نوع دردسرساز و نامعلوم انتخاب نکنید بسیار مهم است که شما با رابطه جنسی آرامش بگیرید نه اینکه صرفاً ارضا بشوید این که مهم نیست و همین‌طور با دوست‌دختر و دوست‌پسر هم نوعی رابطه جنسی هست که هیچ سر ته ای ندارد و تعهدی هم در آن نیست اصلاً مشخص نیست در حین رابطه با چه کسانی بوده و هست و چندین اما و اگر به این نکته مهم اشاره کنم که خیلی از دختر و پسرها با رابطه‌های جنسی هم خانه بودن یا دوست‌پسر و دختر بودن نهایتاً به سنین بالا می‌رسند و نه فرزند نه پیشرفت نه چیز خاصی که به آن افتخار کنند البته صرفاً کسانی که شب و روزشان همین رابطه‌ها و سکس‌ها هست و نه افرادی که مجرد هستند و سالم زندگی می‌کنند. دوره آموزش حرمت نفس واقعاً فکری به حال این مورد بکنید اگر از من بپرسند جوابم ازدواج با فرد مناسب هست که باید طی یک سال رابطه داشتن آن هم مشخصاً بدون سکس مشخص بشود. چرا سکس نکنیم؟ می‌دانید یکی از بدی‌هایی که رابطه جنسی قبل از ازدواج دارد این است که وقتی شما فرقی هم ندارد زن یا مرد با شخصی سکس می‌کنید هورمون ای ترشح میشود که کلی لذت می‌برید و صرفاً فکر می‌کنید که عاشق شده‌اید و او را بسیار دوست دارید اینهایی که در فیلم‌های سینمایی یا در سریال‌ها می‌بینید تماماً فیلم هستند و سندیتی ندارد خیلی از افراد سکس را حربه می‌دانند ببینید این‌همه دادگاه و پاسگاه و جنگ و دعواها به‌خاطر چیست؟ خب اگر سکسی نبوده باشد و سر مهریه به مشکل خوردید یا در اواخر ارتباط مواردی را متوجه شدید از شخص مقابل خب کاملاً می‌توانید موضوع را رد کنید و هیچ دینی هم گردن شما و دیگری نیست البته اگر واقعاً نیت شما ازدواج و راه درست بوده است وقتی از تن آن شخص و روح آن شخص استفاده‌ای نکردید خیلی راحت می‌توانید عدم علاقه خود را به این ازدواج اعلام کنید؛ اما زمانی که بارهاوبارها سکس داشته‌اید و رابطه داشته‌اید این مورد بسیار سخت است و حتی گاهی وجدان شما باعث میشود که بگوئید چون با او سکس کرده‌ام باید او را بگیرم یا برعکس اما مهم ماجرا اینجاست که اصلاً چرا سکس کنیم؟ حتماً اینکه متوجه بشویم که سرد است یا گرم؟ اینها در آموزش و افزایش اعتماد به نفس مهم هستند. یا اینکه نوع رابطه او دلچسب ما هست یا نه؟ خب اگر هرکسی با دختر این کار را بکند که دیگر چه دختری پیدا میشود که حداقل با چند پسر نخوابیده باشد؟ شاید تفکر سمی یا قدیمی باشد؛ اما نخیر در امریکا و در همین اروپا هم این افکار هست و وجود دارد. در مورد ازدواج موقت هم می‌توانم به‌جرئت بگویم که بسیار پر ریسک است و گاهی هم خطرناک و باید به آن توجه کرد و ساده از کنار آن گذر نکرد چون شاید یک صیغه موقت باشد اما درگیری احساس را دارد و همین‌طور مسئولیت و مواردی که حتی خدایی نکرده سن شما را بالا می‌برد با تفکر صیغه یا خدایی نکرده اگر ازدواج دائمی داشته باشید شاید فیل شما یاد هندوستان کند آن هم در زمان‌های سخت که خدایی نکرده شاید باعث خیانت و مشکلات دیگر بشود پس این مورد سکس و رابطه را مراقب باشید از سکس‌تراپیست خوب بپرسید و پیگیری کنید؛ چون واقعاً مهم است البته اگر هم که خیلی انسان گرمی نسبت به این ماجرا نیستید از ذهنتان بیرون کنید تا زمانی که ازدواج موفق داشته باشید. تأکید میکنم وارد رابطه‌های که تعهد در آنها نیست نشوید یا با خیال واهی و قول و زبان‌بازی هرگز نشوید آدمی که برای خواستگاری و برای ازدواج باشد هرگز در ماه‌های اول به دنبال سکس و رابطه نیست یا حتی هم خانه شدن برای شناخت اینها معمولاً کار نخواهد کرد بقیه ماجرا را سعی کنید با تراپیست‌های حرفهای پیگیری کنید. نکته مهم: خیلی از روان‌شناس‌های ایرانی هم مشخصاً اعلام می‌کنند که اوکی هیچ مشکلی ندارد و سکس کنید و رابطه داشته باشید؛ اما باور کنید این نسخه خوبی نیست برای گرم‌شدن از سرمای زمستان نمی‌توانیم خودمان را در آتش بیندازیم اینطور فقط می‌سوزیم روح و روان و جسممان آسیب می‌بیند. ترجیح من در کنار شومینه بودن در خانه امن خودمان است و یک لذت حلال پاک و پر از احساس خوب که الهی نصیب همه شما عزیزان بشود با شناخت کامل و صداقت و اعتماد بی شک اتفاق خواهد افتاد در این موارد بالا باید در همه سطوح برنامه‌ریزی برنامه داشته باشید کوتاه‌مدت میان و بلندمدت اصول هدف که در اعتماد به نفس مهم است باید واقعی باشد نه خیالی و رؤیایی هدف بدون داشتن مانع‌های خاص هدف در چهارچوب قوانین طبیعت باشد
دوره آموزش اعتماد به نفس استراتژی هدف استراتژی هدف یکی از مهمترین نکته‌ها در اعتمادبه‌نفس است اگر بخواهیم که بررسی کنیم متوجه خواهیم شد که در سمینارها و کلاس‌ها فقط موضوع هدف‌گذاری بسان می‌گردد؛ اما وقتی که موضوعی بنام استراتژی بیان نمی‌شود به چه دردی خواهد خورد باید ما معنا استراتژی را بدانیم و به آن احترام بگذاریم. استراتژی چیست و در آموزش اعتماد به نفس چه کمکی می کند: راهبرد یا اِستراتِژی (به انگلیسی: Strategy) به معنی تعیین اهداف و طرح نمودن برنامه‌ای برای رسیدن به آنها است. به بیان دیگر راهبرد طرح درازمدتی است که برای نیل به یک هدف بلندمدت مشخص طراحی و تبیین می‌گردد. راهبرد مفهومی است که از عرصه نظامی نشئت‌گرفته و بعداً در سایر عرصه‌ها از جمله اقتصاد، تجارت و به‌ویژه عرصه سیاست و مملکت‌داری از کاربرد زیادی برخوردار شده است. ریشه واژه «استراتژی» واژه یونانی «استراتِگیا» (Strategia) به معنای «فرماندهی و رهبری» است. اکنون معنای ساده استراتژی عبارت است از یک طرح عملیاتی به منظور هماهنگی و سازماندهی اقدامات برای دستیابی به هدف. در دیدگاهی دیگر مفهوم لغوی استراتژی: واژه استراتژی از کلمه یونانی (استراتگوس) Strategos گرفته شده است. استراتگوس یا (استراتژ) به معنای لشکر است. استراتگوس به معنی فرماندهی ارتش هم به کار می‌رفت. بطور مثال، ارتش یونان باستان که از گروه‌های کوچک سربازانِ متعلق به خاندان‌های یونانی تشکیل شده بود، توسط افرادی به نام «استراتگوس» فرماندهی میشد. علاوه بر این، معانی زیر نیز برای استراتژی مطرح شده است: فن اداره جنگ، فن فرماندهی، فن جنگ و طرح نقشه برای جنگ. دوره رایگان آموزش عزت نفس حالا متوجه شدیم که اگر ما فرمانده اهدافمان باشیم ازچه راهی باید نفوذ کنیم و چگونه بهترین مسیر و ارزان‌ترین مسیر را انتخاب کنیم همه اینها می‌تواند در رسیدن به هدف ما کمک‌کننده باشد تصور کنید که شما امسال برای خرید یک پورشه کاین اس اسپرت هدف‌گذاری کرده‌اید، خب مشخصاً اینجا موردی هست که باید بیان کنیم یک اینکه چه‌کارهایی را انجام ندهیم همانند: دوری از خریدهای بی‌ارزش همانند ساعت عطر و دیگر موارد یا لباس‌های گران دقت کنید کسی که می‌خواهد این خودرو چندمیلیاردی را خرید کند شاید بگوئید که پول عطر و لباس برای آن چیزی نیست؛ اما کسی که در این حدود فکر میکند همین عطر و لباس و ساعتی که انتخاب میکند چند صد میلیون تومان خواهد شد فرقی نمی‌کند شما هدف یک پژو 206 هم داشته باشید خرید ساعت عطر کت‌شلوار مانتو و غیره هم شاید چند میلیون از شما کسر کند؛ اما نکته مهم اینجاست دقت کنید نکته: دقیقاً همان مقدار حتی بیشتر را به خرید ربع‌سکه یا طلا دست‌دوم از جای معتبر پرداخت کنید حالا پس از گذشت یک سال همان چند صد میلیون یا چند میلیون آقا یا خانم که قصد خرید پورشه را داشته است یا پژو 206 به‌اندازه‌ای کمک خواهد کرد که فکرش را هم نخواهید کرد؛ چون تورم و سود باهم کار می‌کنند همانند موتور و گیربکس اینجا همین است. امتحان کنید حالا مهمانی‌ها خرج‌کردن‌ها و بسیاری دیگر را هم چاشنی این موارد کنید اما این مهم است: شاید تا اینجا کمی بد به موضوع نگاه کردید؛ اما مشخصاً تمام فکر و وجود شما با این کار به همه بدن شما میاموزد که امسال هدف جدیدی داری مراقب باش اینها نبایدها بودند و اما در بخش بایدها باید فروش بیشتر تلاش بیشتر را هم داشته باشیم منتها به‌اندازه‌ای که آسیب‌زا نشود در همین سال هم باید به‌اندازه کافی استراحت و کیف و لذت هم داشته باشید نه سر سال سوار پورش باشید؛ ولی با دل و روحی غمگین موارد زیر را در ویدئو به‌خوبی شرح داده‌ایم؛ اما در کلاس‌های آموزش فروش کاملاً این موضوعات را باز می‌کنیم مپ یا نقشه در آموزش و افزایش اعتماد به نفس انتخاب پلن که کدام راه از نقشه بهتر است برنامه پروگرام دادن وقت و زمان و کی و چه زمانی شروع کنم و نقطه پایان مشخص باشد و به پایان برسانم و در نهایت آغاز و انجام کار
اعتماد سازی و اعتماد به نفس در مشتریان و خود اعتمادبه‌نفس و هدف‌گذاری هدف‌گذاری در اعتمادبه‌نفس به‌شدت می‌تواند تأثیر منفی و بدی بگذارد برخی افراد واقعاً اهدافی را دنبال می‌کنند که بسیار عجیب‌وغریب است برای مثال با دیدن یک کلیپ انگیزشی یا کلاس‌ها یا سمینارهایی که وجود دارد ناگهان تصمیم می‌گیرند که پول‌دارترین فرد ممکنه در بیزینس خود بشوند؛ ولی مثالی داریم که می‌گوییم به‌اندازه تلاش‌هایی که می‌کنی اقدام‌هایی که می‌کنی آن هم تلاش هوشمندانه آرزو کن نمی‌توان با صبح ظهر شب خوابیدن و با دوستان به مهمانی رفتن مشروب خوردن سیگارکشیدن و دوست‌پسر یا دوست‌دختر داشتن‌های عجیب‌وغریب نتیجه مناسبی گرفت نه اصلاً اینطور نیست اعتمادبه‌نفس شما کی منفی میشود؟ زمانی که من و شما اهدافی را در نظر می‌گیریم برای مثال کوتاه‌مدت می‌خواهیم برج‌سازی کنیم می‌خواهیم فلان خودرو را بخریم خب کمی باید به زمان آنها دقت کنیم هر چیزی دارای زمان است و باید به زمان بسیار دقت کنیم تصمیم‌های ناگهانی که من تا آخر امسال یک خودرو فلان برند را می‌خرم خب نگاه می‌کنیم که نه تلاش آن فرد به آن اندازه است و نه الان موجودی دارد پس باید آن را با زمان بیشتر و همین‌طور تلاش‌های متفاوت و عالی‌تر هماهنگ کرد تا به آن نتیجه رسید.اعتماد به نفس با همین ها افزایش می یابد. برای دقت بیشتر می‌توانیم اهدافمان را به روش‌های زیر دسته‌بندی کنیم و معمولاً وقتی اینطور هستند بیشتر پیشرفت می‌کنیم تا اینکه کلی اهداف را بنویسیم و هر روز غصه بخوریم که چرا نرسیدیم و هر روز بیشتر از خودمان نفرت پیدا کنیم. کوتاه‌مدت 2 روز تا دو ما میان‌مدت دو ماه تا دو سال بلندمدت 2 سال تا 5 سال 7 سال انرژی مثبت یعنی تأثیر خوب دررابطه‌با انرژی مثبت و انرژی منفی که چند سالی هست که در خانواده‌های ایرانی بسیار زیاد شنیده میشود خب اینها را بررسی می‌کنیم اگر دهه شصت به دنیا آمده باشید یا دهه‌های قبل اصلاً چنین صحبت‌هایی نبود اصلاً چنین بحث‌هایی نمی‌شد که فلانی انرژی منفی دارد فلانی انرژی مثبت دارد؛ اما جالب بدانید هیچ‌کدام از اینها درست نیست ما چیزی به اسم انرژی مثبت و انرژی منفی نداریم اصلاً بررسی می‌کنیم تک‌تک کلمات و تاریخچه را می‌شکافیم تا متوجه این خیانت بزرگ بشویم. معنی کلمه انرژی: در فیزیک، انرژی (به فرانسوی: Énergie) (از واژه یونانی ἐνεργός، به معنی فعالیت، عملیات) یا کارمایه، خاصیت کمیتی است که به شکل انجام کار یا حرارت یا نور در یک شیء یا سامانه فیزیکی دیده میشود. انرژی، کمیتی بنیادین است که برای توصیف وضعیت یک‌ذره، شیء یا سامانه به آن نسبت داده میشود. در کتاب‌های مرجع فیزیک انرژی را به‌صورت توانایی انجام کار تعریف می‌کنند. در سیستم استاندارد بین‌المللی واحدها واحد انرژی ژول است که برابر است با مقدار کاری که نیروی 1 نیوتن در جابه‌جاکردن یک جسم به مقدار یک متر انجام می‌دهد. ِ تا به امروز گونه‌های متفاوتی از انرژی شناخته شده که باتوجه‌به نحوهٔ آزادسازی و اثرگذاری به دسته‌های متفاوتی طبقه‌بندی می‌شوند که از آنها می‌توان انرژی جنبشی، انرژی پتانسیل (گرانشی، الکتریکی، مغناطیسی)، انرژی گرمایی، انرژی شیمیایی، و انرژی هسته‌ای را نام برد. آموزش رایگان عزت نفس پس انرژی آن چیزی نیست که از آن در جامعه صحبت میشود خیلی هم مشخص است معنی اصلی انرژی منفی یعنی من از این آدم از این شرایط از این جمع برداشت خوبی ندارم حس خوبی به من نمی‌دهند بگذارید برای شما یک خاطره تعریف کنم چند سال پیش بود که یک سفر خاجی رفتم و در آن هتل ما را دعوت کردند به یک کلاب و زمانی که به آن محیط وارد شدم واقعاً حس خوبی نگرفتم و خیلی زود ازآنجا خارج شدم؛ چون اصلاً حال خوبی نداشت نه اینکه آدم‌های آنجا بد بودند یا چیزی ازاین‌دست نه برای حال من که به دنبال پیشرفت و نکات جالب بودم اصلاً مناسب نبود و به آنها هیچ ایرادی وارد نیست فقط برای من مناسب نبود دقیقاً در همین موارد باید گفت که شرایط خیلی می‌تواند روی ما تأثیرگذار باشد مثل آدم‌ها و نوع برخورد و همه و همه می‌تواند آن حس خوب یا بد را به ما منتقل کند حذف آدم‌هایی که حقیقتاً برای شما مناسب نیستند برای مثال همیشه شما را به تمسخر می‌گیرند یا اینکه شما را باور ندارند یا حرفهای شما را اصلاً متوجه نمی‌شوند هم یکی از آن دسته‌هایی هستند که معمولاً حال ما را بد می‌کنند همیشه شما را کوچک می‌کنند تحقیر می‌کنند اینها واقعاً برای حال شما و پیشرفت و آینده شما اصلاً مناسب نیستند این افراد باعث خواهند شد که آن اعتمادی را که به خود دارید از دست بدهید یا نظرتان را نسبت به خودتان منفی کنید و کم‌کم از خودتان بدتان بیاید و همین‌جاها است که آسیب‌ها شروع میشود در انتخاب اطرافیان همانند خوراکی‌هایی که فاسد هستند و هرگز حاضر به خوردن آنها نیستید بسیار دقت کنید چه فرقی میکند خوراکی که از لحاظ سلامتی به آن شک دارید جسم شما را بیمار میکند؛ ولی آن افراد مسموم بی شک هم جسمتان و هم روحتان را بیمار خواهد کرد. یا تعریفی ساده‌تر که همه‌جا هم خوانده میشود انرژی منفی و انرژی مثبت دقت کنیم که آن برداشت منفی و مثبت است
دوره آموزش اعتماد به نفس تحقیقات دانشگاه ییل یکسانی و تکی بودن برای فرزند در این باره فکت‌های بسیار زیادی وجود دارد حتی در خیلی از موارد دیده شده است که عین واقعیت است آن هم اینکه تنها یک نفر باید مسئولیت بزرگ کردن فرند را به دست بگیرد و اینکه پر مادر خاله عمه و دیگران در این مورد نقش داشته باشند خیلی در بزرگسالی کودک تأثیر مثبت و خوبی نخواهد گذاشت و اینکه حتی در کودکی دیگران کلمات و جملاتی را برای کودک مورداستفاده قرار می‌دهند که تا عمر دارد این انسان به یاد دارد برای مثال: تو نفهمی تو کودنی هیچی نمی‌فهمی بزرگ بشی میخواهی چه غلطی بکنی و هزاران مورد دیگری که معمولاً بزرگ‌ترها در فرهنگ‌های ضعیف مورداستفاده قرار می‌دهند. گول فرهنگ و تمدن چندهزارساله ایرانی را نخورید اگر فرهنگ ما این قدر و قوی و عالی بود هیچ‌وقت با کودکانمان بدبرخورد نمی‌کردیم این‌قدر شرایط اقتصادی را بد نمی‌کردیم و دزدی‌هایی که روزبه‌روز بیشتر و بیشتر میشود همه اینها می‌تواند مؤثر باشد البته در جوامع غرب و دیگر کشورها هم وجود دارد و حتی در همین آسیا اصلاً بحث ازبین‌بردن اعتمادبه‌نفس ملی نیستیم منتها باید نگاهی انداخت که یک کشوری که این‌همه پیشینه علمی و دینی و تاریخی و تجاری دارد چرا این‌گونه فرزندان خود را نیمی بافرهنگ غرب و نیمی دیگر با مذهب و بقیه موارد بزرگ می‌کنند این خواهد شد که واقعاً برخی انسان‌ها نمی‌دانند آخر هفته را اروپایی برخورد و زندگی کنند و اول هفته را مذهبی یا دینی واقعاً عجیب است. تربیت کردن کودک و بزرگک شدن کودک انقدر مهم است که هیچ چیز در جهان به اندازه آن مهم نیست چون حقیقتا دی قدیم تعداد بیشتر نشانه موفقیت بود و امروز می دانیم که تعداد بالای فرزندان کمکی به خوشبختی ما نخواهد کرد نه آنکه نداشتن یا داشتن تک فرزند هم خیلی عالی و پرفکت باشد نه اصلاً اینطور نیست تربیت مهم است نحوه بزرگ شدن مهم است. تا 14 ماهگی سفر مهمانی ....... تا سن چهارده‌ماهگی بسیار مهم است که پدر و مادر تصمیم بگیرند که اصلاً به دنبال بحث‌ها و کشمکش‌ها نباشند و همین‌طور افراد یا تلفن‌های سمی که باعث اعصاب خردی و استرس به مادر باشد و حتی به پدر بسیار این موارد مهم است برخی افراد در این سن به مهمانی می‌روند و در مکان‌هایی که پر از دود است یا مشروب یا خوشگذرانی‌هایی که واقعاً خوب نیست و تأثیرات خوبی بر کودک خواهد گذاشت و به‌شدت مهم است که تا زمانی واقعاً در تمیزترین حالت خودمان زندگی کنیم. آموزش اعتماد به نفس و مزیت های آن و ریزبینی های دوران کودکی تا 30 ماهگی تنها یک نفر و مطلقاً مادربزرگ و پدربزرگ‌ها معمولاً در جهل بوده‌اند تا اطلاعات و علم‌های نوین برای بزرگ کردن فرزندان در توصیه بالا که به‌شدت هم مهم است معنا این است که اعتمادبه‌نفس برای من و شما حکم مهمترین رکن زندگی را دارد و معمولاً پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها علمی نداشته‌اند معمولاً با کتک‌زدن یا حرفهای نادرست فرزندان را بزرگ می‌کردند البته همه این طور نبوده‌اند؛ اما واقعاً برخی دیدگاه‌های بسیار کوته و فقیرانه‌ای داشته‌اند. دوره آموزش عزت نفس افرادی که شخصیت‌های متفاوتی دارند معمولاً کسانی هستند که افراد مختلف آنها را بزرگ کرده‌اند و گاهی با پدربزرگ گاهی با همسایه و همین موارد واقعاً روی انسان‌ها تأثیر منفی می‌گذارد و بسیار مهم است که شرایط بزرگ کردن را برای خودمان درست کنیم و فردا فرزند را به‌خاطر گرفتن ماهیانه چند هزار دلار یا چند میلیون تومان به این‌وآن نسپاریم و فکر کنیم که چقدر زرنگ هستیم که همکار می‌کنیم هم فرزندمان بزرگ میشود و کلی سود می‌کنیم خانه و ماشین می‌خریم همه اینها مهم هستند البته در زمانی که واقعاً چاره‌ای نیست معمولاً باید یک نفر این کار را انجام بدهد نه اینکه مرتب آن شخص تعویض گردد. به‌هرحال مورد بسیار مهمی است که باید به آن فکر کرد و توجه کرد نه اینکه مگر ما رو چه جوری بزرگ کردن یا اراجیفی که معمولاً غیرعلمی بیان میشود خب این تصمیم‌های کوچک هستند که آرام‌آرام دنیا را تغیر خواهد داد. نداشتن و آسیب امنیت و آرامش در 14 ماهگی به دو صورت نشان داده میشود و ضرر های اعتماد به نفس 1- رفتن عجیب‌وغریب به سمت مذهب شدید 2- اعتیاد به مواد مخدر اما خدا همیشه پناه شما است سعی کنیم که در پی بهبود خودمان قدم بر داریم و هر روز و هر سال از گذشته خود نسخه بهتری بسازیم، هیچ قدرتی بالاتر از خدا نیست و خودمان باید به خودمان کمک کنیم
self confidenceو اعتماد و اعتماد به نفس در مشتری بررسی آسیب‌ها 14 ماه اول زندگی ما بسیار مهم است و تا 30 ماهگی همان‌طور که گفته شد بارهاوبارها این چند ماه و تا 8 سالگی بسیار مهم است و باید بدانیم که این روزها و ماه‌ها واقعاً برای انسان مهم است اصلاً اگر به لحاظ دینی هم بررسی کنیم می‌دانیم که داشتن دایه چه اساسی داشته است؛ اما در این بخش نمی‌خواهیم که موضوع دینی را پیش بکشیم و چیزی که بسیار مهم‌تر است این است که فرهنگ خودمان را کمی تغیر بدهیم و بدانیم که صرفاً آوردن فرزند هدف نیست و هدف تربیت و رسیدگی به منش و منزلت آن در کودکی است که روحیه و جان این انسان را قوی کنیم؛ چون حقیقتاً مهم است تربیت بسیار مهم‌تر خانه‌ای که در آن محبت و عشق موج بزند در خانه‌هایی که مرتب در آنها جنگ و دعوا است متأسفانه تن آن فرزند می‌لرزد و روح آنها به‌جای آنکه بزرگ‌تر بشود آزرده خواهد شد شاید این موضوع را دی فیلم‌ها کمی دیده باشیم البته بیشتر در فیلم‌های قدیمی نه امروز که فرزندان دقیقاً در وسط دعواها نقش ایفا می‌کنند در آن فیلم‌های قدیمی دیده‌ایم که گاهی از فرزندان می‌خواهند که به اتاق رفته تا پدر و مادر موضوعی را که دارند به‌راحتی مطرح کنند همین مورد هم بسیار می‌تواند کمک کند. آموزش عزت نفس نکته‌ای که وجود دارد اولین معلم‌ها دقیقاً همین پدر و مادرها هستند وقتی که عشق را از این انسان بالغ که هم معلم هستند و هم پدر و مادر باد نگیرند از کجا و با چه کسانی عشق را تجربه خواهند کرد همه اینها مهم و مؤثر است و باید دانست که چه باید کرد و چه باید گفت عشق در خانه همانند اکسیژن برای فرزندان مهم است و کمبود این بتواند آسیب‌هایی را به فرزندان وارد کند البته شاید این نکته بسیار رؤیایی باشد؛ اما خب چاره‌ای نیست حقیقتاً در قران هم که نگاه کنید در سوره المومنین دقیقاً عنوان شده که همسر کسی است که آرامش را به شما می‌دهد البته بازهم در سوره‌هایی عنوان شده است که شاید همسر شما با شما مشکلاتی داشته باشد؛ اما خیر شما در همان مشکلات است و چه‌بسا باعث پیشرفت و تغیر و بهترشدن ما خواهد شد و در این مورد خیری نهفته است هیچ دشمنی میان دوست فامیل نباشد و کودک متوجه آن نشود متأسفانه، بسیار دیده‌ایم که همسران متأسفانه تمام بحث‌ها و دعواهای فامیل را توضیح می‌دهند بارهاوبارها تحلیل می‌کنند اینها شاید برای افراد بزرگسال عادی باشد؛ اما متأسفانه برای کودکان چیزی جز نفرت و ضرر نخواهد داشت که باید به همه آنها رسیدگی کنیم و واقعاً مراقب باشیم چه چیزی مهم‌تر از اعتمادبه‌نفس فرزندان شما واقعاً دوست داریم که فردای بزرگ‌شدن آنها ببینیم که آنها هم این مشکلات را تجربه کنند؟ پس حقیقتاً باید کمی مراقب بود.همه این موارد در آموزش اعتماد به نفس مهم است من حتی در مواردی از خانواده خودخواهش کردم که موقع بحث‌ها فرزندان حضور نداشته باشند تا اینها در فرزندان و عزیزانمان ماندگار نشود؛ اما واقعاً سخت است و کمی تا رسیدن به این ماجرا فکر میکنم که کمی فاصله داریم. خانه‌ای که در آن دستور جای خواهش را گرفته باشد در بسیاری موارد دیده شده است که فرزندان و همسر خصوصاً خانم‌ها وظیفه‌ای را بر دوش آنها می‌بینیم و آن را وظیفه آنها می‌دانیم و کم‌کم به حالت برده‌داری رسیده است خب مواردی همانند دستوردادن دقیقاً همین را ایجاد میکند خواهش‌کردن باید جای دستوردادن را بگیرد دستوردادن واقعاً از دوران ارتش و رفتار دستوری بسیار شکل بیشتری پیدا کرده است و متأسفانه افراد نظامی گاهی در خانه هم همان حالت دستوری را دارند که این عین ضرر کردن است. هیچ قدرت و ترسی نباید دیده شود-اعتماد به نفس متأسفانه، مردسالاری و زن‌سالاری یا فرزندسالاری چیزی است که امروزه‌روز هر کسی نوعی را انتخاب میکند و فکر میکند که با این موارد زندگی بهتری خواهند داشت نه اصلاً این طور نیست همه سالاری مهم است هر کس در نوع و اندازه خودش مهم است و هیچ‌کس قدرتی بالاتر از دیگری ندارد چه‌بسا جوان 25ساله ای که شما را سوار هواپیما میکند و از این شهر به آن شهر و حتی کشور و قاره جابه‌جا میکند؛ اما این کار از فردی که تخصصی در این حوزه ندارد؛ ولی سن بیشتری دارد برخواهد آمد؟ قطعاً خیر و حتی در آن پرواز ممکن هست یک پرستار یا یک مهماندار جان یک مسافر بیمار 90ساله را نجات بدهد پس هیچ برتری وجود ندارد و قدرتی که آن شخص ادعا کند که من چون چندین سال از شما بزرگ‌تر هستم بهتر می‌دانم که این هواپیما چطور پرواز کند نه اصلاً اینطور نیست و نخواهد بود و آن فرد 50ساله هم قطعاً در مواردی تخصص و دانایی دارد که آن خلبان ذره‌ای از آن نمی‌داند اینها دلیل بر زورگویی نخواهد بود.همه این مثال ها در آموزش اعتماد به نفس موثر است. ترس هم یکی از مواردی هست که متأسفانه پدرها و حتی مادرها گونه‌ای برخورد می‌کنند که فرزندان دوست پدر و مادرها نیستند البته دوستی‌هایی هم دیده‌ایم که باهم مشروب می‌خورند یا فکر می‌کنند که خیلی کار بزرگی می‌کنند بارهاوبارها دیده شده است که همین فرزندان متأسفانه راه پدر یا مادر را خیلی قوی‌تر و سریع‌تر پیش می‌گیرند و متأسفانه سر از مواد و خرابی‌هایی درمی‌آورند که جبران آنها بسیار سخت است پس ترس‌ها باید در پائین‌ترین سطح خود یا اصلاً وجود نداشته باشد. همین‌طور رابطه‌ها هم طوری نباشد که پدر یا مادر به خودش اجازه بدهد که حریم‌ها را پاره کند و هر کاری که فکر میکند به نظر خودش درست است نه علم انجام بدهد. مثالی که اگر میخاد عرق بخوره پیش خودم بخوره نه دوست و رفقا نه اصلاً این راهکار مناسب و خوبی نیست پیش شما می خوره پیش دوستش هم می خوره پس سعی نکنید که با این حرفهای عجیب‌وغریب خلاف و چیزی که از پایه و اساس درست نیست به فرزندان خودتان و جامعه بخورانید این موضوع حتی در بزرگان امریکا و غریب هم صادق است آنها هم این موارد را همیشه به مراقب هستند و این سه مورد مهم در آموزش اعتماد به نفس حرمت محبت و توجه و مدیریت باشد نه قدرت ناز و نوازش مردها 12 بار در زن 20 بار فیزیکی و لمسی ضرورت در حد آب و غذا دو عده در بزرگسالی به‌شدت نیاز به نوازش دارند یا از نوازش به‌شدت متنفر هستند در کودکی آسیب دیدند
آموزش اعتماد به نفس تذکر: اطمینان رو با ساده‌بودن و روراستی‌های نمایشی اشتباه نگیریم اعتماد یکی از مهمترین رکن‌ها در آموزش اعتمادبه‌نفس هست و اگر اینها را بررسی کنیم متوجه می‌شویم افرادی که به خود به‌هیچ‌عنوان اعتماد ندارند به دیگران هم هیچ اعتمادی ندارند و به‌نوعی هم خودبرتربین هستند و این قشر از انسان‌ها همیشه دیگران را بد دیگران را منفور می‌دانند الا آن کسانی که به‌خوبی تأییدشان میکند؛ اما دراین‌بین مرزهای بسیار نازکی وجود دارد که به آنها می‌پردازیم. برخی افراد همچنان به دیگران اعتماد می‌کنند که گویی همه را قبول دارند الا خود این موضوع برگرفته از کودکی است و همین‌طور که بررسی‌ها بیشتر میشود متوجه خواهیم شد که در اعتمادبه‌نفس اول دوست‌داشتن خود مهم است شما چگونه وقتی که خودتان را دوست دارید به همه‌وهمه اعتماد می‌کنید این یک خطا بسیار بزرگ است اعتماد از روی چه اعتماد برای چه؟ اعتماد حد و اندازه دارد برای مثال به ابزارها به انسان‌ها تا حدودی مشود اعتماد کرد؛ اما نه بیشتر برای مثال نمی‌توانید شما یک محموله ترافیکی بزرگ را با طناب و ریسمان‌های معمولی مهار کنید در اینجا نه طناب بد است و نه ریسمان بلکه در محموله‌های ترافیکی یا همان بارهای بسیار سنگینی که با تریلی‌های غول‌پیکر جابه‌جا می‌شوند با سیم‌های به هم تابیده یا سیم‌بکسل و بلتی خاص بسته می‌شوند دقیقاً می‌توان به آنها اعتماد کرد حالا در انسان‌ها هم همین‌طور است شما می‌توانید برای مشاوره کسبوکار یا همان مشاوره شغلی به یک فرد باتجربه یا فرد تحصیل‌کرده مراجعه کنید و آن شخص شما را راهنمایی کند؛ ولی نمی‌توان این مشورت‌ها را از انسان‌های عادی گرفت پس اعتماد درجه دارد. درجه‌بندی اعتماد بسیار مهم است حالا تصور کنید که همانند افراد نظامی باید به اطرافیان خودتان درجه بدهید آیا در نظامیان این‌گونه است که ناگهان به شخصی درجه سرهنگی را بدهند؟ خیر اصلاً این‌گونه نیست باید درجه را به ترتیب و گذشت زمان اعطا کرد نه آنکه تا شخصی از راه برسد به آن درجه سرهنگی یا بالاتر داد. برخی روراستی‌هایی که داریم نشانه از ضعف و نادانی ما هست چرا سعی داریم در بین افرادی که اصلاً شاید قابل‌اعتماد هم نباشند همه مطالب را باز کنیم و به روح لطیف خودمان بقبولانیم که ما از بس انسان پاک‌نیت ازبس‌که انسان خوب و عالی هستیم همه مطالب را می گوئیم و آنها راست‌وحسینی! ما نمی‌گوییم که دروغ بگوئید نه اصلاً این طور نیست ما شما را به نگفتن و کمی تو دار بودن سوق می‌دهیم برای چه همه مطالب ریزودرشت زناشویی کاری و هر چیزی که هست را به دیگران می‌گوییم با این کار می‌خواهیم ثابت کنیم که خیلی انسان صادق و مهربانی هستیم یا اینکه در چاه مظلومیت خودمان را قرار بدهیم و بگوییم که آه ببینید که چقدر و چه اندازه من بدبخت و بیچاره هستم به من توجه کنید در این بخش به انسان‌های توجه طلب هم می‌رسیم که با ضعف‌ها و اعلام مشکلات می‌خواهند بگویند که ببینید چه اندازه به من ظلم میشود چه اندازه من بدبخت هستم لطفاً دل مهربانتان برای من کمی بسوزد برای من اشک بریزید با من همدلی کنید. آموزش عزت نفس اصلاً این افراد نه اینکه آدم‌های بدی باشند نه اصلاً این طور نیست باید بسیار دقت کرد که کمی از این اخلاق و منش دوری کنیم اینها واقعاً برای ما هیچ سودی ندارد جز اینکه آبروی خودمان را ببریم و ما را یک انسان ضعیف و شکست‌خورده ببینند تنها در بین دو قشر می‌توان این مطالب را بیان کرد یکی حقیقتاً باخدا و دیگری با متخصص که با تکنیک‌هایی بتواند ما را از این دام‌ها رها کند البته خواندن کتاب هم بسیار می‌تواند به من و شما کمک بسیار کند.همه این موارد را برای آموزش اعتماد به نفس دقت بفرمایید.
